大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于爸爸帶娃患產(chǎn)后抑郁的問題，于是小編就整理了4個相關介紹爸爸帶娃患產(chǎn)后抑郁的解答，讓我們一起看看吧。

1. 爸爸也會患產(chǎn)后抑郁癥嗎？
2. 在外上班，老婆在家?guī)Ш⒆赢a(chǎn)后抑郁了，作為丈夫該怎么做？
3. 「產(chǎn)后抑郁不是公主病」話題引熱議，研究顯示21% 新爸爸們也曾產(chǎn)后抑郁，生育后家長如何面對角色轉換？
4. 產(chǎn)后抑郁的你們是怎樣度過那段自己帶娃又不被理解的階段的？

爸爸也會患產(chǎn)后抑郁癥嗎？

是的，抑郁癥其實不是產(chǎn)后媽媽的的專利。

孩子出生以后，一家人的重點往往都會轉移到孩子那兒。

除此之外，作為丈夫，還要照顧妻子孩子，此時在家庭中的地位可想而知，其失落也可想而知。

假如說男人在工作上還有壓力，而孩子晚上啼哭，導致不能很好的休息，這些都可以成為導致男性抑郁癥的誘因。

家里添小寶寶的時候，大家都很開心添一口人，但又真的都是非常忙碌的。忙碌的同時，也要盡量照顧好彼此，同時注意休息，注意及時調(diào)整自己的心情狀態(tài)和身體狀態(tài)。

我是愛讀繪本的二寶媽，曾經(jīng)的英語老師，現(xiàn)在的育兒達人，喜歡我的回答就用點贊、關注、轉發(fā)支持我吧

我敢肯定說是的，男性也會抑郁， 男性會在孩子出生后出現(xiàn)不同程度的抑郁。雖然有些達不到抑郁的程度，可是出現(xiàn)的征兆變得比之前敏感、緊張、焦慮，而且會有生理上的反應，比如體重變化、失眠頭疼、影響食欲，還有似乎對什么事情都沒有興趣一樣，渾渾噩噩的感覺。這些 可能因為心理準備不足引起，也有可能產(chǎn)后女性抑郁從而倒至男性也會患上抑郁。 癥狀大多較輕 男性的產(chǎn)后抑郁相對女性來說比較輕微，不會像女性一樣長時間想不開。一般男性的抑郁癥在調(diào)節(jié)之后就能夠緩解，如果情緒不高漲，睡眠質量差，可以適當吃點疏肝理氣，鎮(zhèn)定養(yǎng)神的藥物或者食物進行調(diào)理一下就好。 對于癥狀相對嚴重的患者，比如發(fā)脾氣、哭或者出現(xiàn)暴力傾向。往往較為嚴重的患者屬于不成熟并且內(nèi)向，不擅于疏導自己，內(nèi)心脆弱的人，這樣的就需要家人溝通或者就醫(yī)，

產(chǎn)后抑郁不分爸爸媽媽，當然大部分是女性，身體因為生產(chǎn)產(chǎn)生巨大的變化，產(chǎn)后傷痛，產(chǎn)后激素的變化等因素，產(chǎn)后抑郁媽媽是占大部分。爸爸也是很有可能的，媽媽情緒的變化影響著身邊的爸爸，多了一名家庭成員隨即需要調(diào)整更多的事情，房子，保姆，兩邊老人誰來照顧小孩，與老人的磨合等等家庭問題這些都是導致爸爸抑郁的因素。

男人的“產(chǎn)后抑郁癥”，主要是來自精神壓力大和睡眠不足吧。

我家寶寶出生之后，第一個月由于母乳不足，半夜得泡兩次奶粉，基本上孩子一醒就哭鬧，我抱著孩子哄，爸爸起來幫忙泡奶，早上七點多還要早起上班，老公的話就是“太困了，睡眠嚴重不足，上班精神都差很多”。

其次，由于沒有老人幫忙照顧孩子，我只能辭職全職帶孩子，家庭收入減少，孩子的開支增大，多少都會有一些壓力，老公說壓力是有的，抑郁倒還不至于。

身邊朋友也有個別反應說老公覺得抑郁的，主要是婆媳關系處理不好，老公夾在中間為難得“抑郁的”。

不管男人會不會抑郁，有了孩子之后，夫妻家庭重心都會轉移到孩子身上，彼此可能也會缺少溝通交流，抑郁也是雙方都會有的，尤其是媽媽，彼此關心多交流吧。

對的！

孩子出生后，媽媽可能產(chǎn)后抑郁，這個早已廣為人知，但其實新手爸爸同樣也會抑郁。最新的研究甚至發(fā)現(xiàn)，爸爸出現(xiàn)抑郁的幾率可能和媽媽們抑郁的幾率大致相當。

爸爸也是人，在復雜的生活面前，大家都有抑郁的權力。

爸爸抑郁的原因眾多，和媽媽一樣，缺少睡眠要實力背鍋。這幾乎是新生兒父母面臨的共同困境。從此，不受打擾的睡眠成為奢侈，覺怎么睡都不夠。此外，寶寶誕生后，爸爸體內(nèi)的雌激素水平增加，而睪酮素水平下降（睪酮素可增加紅細胞的數(shù)目，從而運載更多的氧氣，可提高身體的整體活力）。

再加上睡眠不足，這些荷爾蒙變化會在身體內(nèi)產(chǎn)生“完美風暴”，影響爸爸的情緒。在嬰兒出生后的前三到六個月，爸爸們的抑郁情緒會達到頂峰。

新手爸爸抑郁的原因之二，對父親這一角色力不從心。社會傳統(tǒng)中，父親這一角色在育兒，尤其是寶寶出生的頭三年普遍參與度偏低，這導致大部分新手爸爸即使想幫媽媽，也苦于身邊沒有理想的參照系，對育兒完全摸不著頭腦。

這種角色的不確定很快就能導致焦慮，而產(chǎn)后焦慮往往又導致抑郁。甚至有部分爸爸們，內(nèi)心還是個小孩，媽媽們產(chǎn)后都去關注寶寶了，新爸爸感覺到情感被剝奪，這也容易誘發(fā)抑郁。

和媽媽抑郁一樣，如果爸爸抑郁了，同樣會對他們的孩子產(chǎn)生災難性影響。抑郁的爸爸不太可能給寶寶講故事、唱歌和他們一起玩游戲，倒是更有可能打罵孩子。有研究表明，父親的抑郁會造成嬰兒過度哭泣，家庭成員面臨的壓力也會倍增。

預測新爸爸是否會抑郁的最好方法，是看他的伴侶。有數(shù)據(jù)顯示，產(chǎn)后抑郁的媽媽，他們的配偶中有一大半出現(xiàn)抑郁癥狀。根據(jù)美國心理學會的數(shù)據(jù)，大約9%~16%的媽媽會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，而每10個新手爸爸中就有一個會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。

今年8月，一項來自印第安納大學醫(yī)學院Erika Cheng博士的研究同樣支持了該結論。他們對新手爸媽產(chǎn)后臨床訪視的結果進行了分析，發(fā)現(xiàn)4.4%的新手爸爸對抑郁癥呈陽性反應，這與同一項研究中篩查出抑郁癥陽性的媽媽的比例——5%大致相當。

為人父母，大家面對的壓力相似，困境相仿，只有共同學習，提前準備，互為情感支撐，才能走過漫漫征途。

當然，新手爸爸們也別把這個當個借口，把育兒的鍋丟給媽媽一個人背，須知“男女搭配，干活不累”這句古訓無比正確，育兒的漫漫長路，彼此，才是最靠譜的隊友。

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在外上班，老婆在家?guī)Ш⒆赢a(chǎn)后抑郁了，作為丈夫該怎么做？

帶孩子抑郁多是因為女性生產(chǎn)和月子過程中，沒有感受到更多的關懷導致的，如果產(chǎn)婦出現(xiàn)抑郁，我覺得最首要的是丈夫要有意識的多關心愛護妻子，夫妻之間的關懷有時候比父母的關懷更重要。

建議丈夫每天下班多跟妻子聊天，多講講工作日?，嵤拢鄮推拮臃謸疹櫤⒆拥氖虑?，多體諒關心妻子，慢慢的會好起來的。

其實這個問題說難不難，說簡單又特別難→_→

首先寶爸們要知道為什么女的生完孩子會有產(chǎn)后抑郁癥，這是問題的關鍵性；

產(chǎn)后抑郁的原因包括以下幾點：

1.產(chǎn)后女性被家屬關注程度有所下降，存在心理落差；

2.環(huán)境因素，產(chǎn)后4-6周內(nèi)女性活動范圍較小，不能做其他事轉移自身注意力；

3.身體因素：產(chǎn)后哺乳嬰兒，相對比較疲勞；身體處于恢復階段，會出現(xiàn)不適癥狀；

4.體內(nèi)雌激素水平較低。（有時新媽媽們莫名的委屈，想哭，想發(fā)脾氣都不由自主，受體內(nèi)激素變化影響有很大關系。）

初為人母的新媽媽何嘗不有過多的焦慮。生完寶寶后，女性的生活軌跡發(fā)生了很大的變化，初為人母沒有啥經(jīng)驗，面對脆弱嬌小的小生命又擔心害怕。焦躁的折磨，此時身邊若在沒有個依靠，老公更是啥也不懂，寶媽的焦慮情緒會進一步加重。

情緒焦慮勞累過度透支體力的狀態(tài)下，身邊又沒有一個可以幫自己，理解自己的人，一旦寶寶有個什么不舒服，一切矛盾全部指向寶媽，哪里會有什么好心情，這時候，更容易悲觀消極的看周圍。產(chǎn)后寶媽每天忙于帶娃的辛苦中，心里承受能力難免會下降。此時若家人忽略，老公撒手不管，寶寶哭鬧難哄，新媽媽們陷入產(chǎn)后抑郁只會越來越深。

所以寶爸們，其實要你們做的并不多，只要多點關系，多點理解。多多看到寶媽們的不容易，女的要的其實很簡單。寶爸們回去看看，寶媽們的不容易哦。

「產(chǎn)后抑郁不是公主病」話題引熱議，研究顯示21% 新爸爸們也曾產(chǎn)后抑郁，生育后家長如何面對角色轉換？

男性“產(chǎn)后抑郁癥”的表現(xiàn)與原因

男性患上產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)為:終日困苦不堪，精神恍惚，食欲減退，并伴有嚴重的睡眠障礙。導致男性產(chǎn)后抑郁癥的原因很多，一般而言，有以下幾種:

第一，男性對生兒育女缺乏足夠的心理準備，突然間多了一個孩子會使家庭開支大幅度上升，使男性經(jīng)濟壓力增加。對于一些低收入者來說，更易造成沖擊，使其時刻處于擔憂中。

第二，丈夫除了上班外，回到家還要照顧妻子和孩子，休息不夠睡眠不足，長期下來使其心煩氣躁、身心俱疲。

第三，女性產(chǎn)后或多或少都會把相當部分的精力花費在小孩身上精神依托也會由丈夫轉移到小孩，從而分散了對丈夫的親切和柔情，而這樣的變化對于一些男性來說可能就是一種打擊。

目前，男性產(chǎn)后抑郁癥尚未引起人們的重視。長期以來，人們總是在患者病情嚴重時，才簡單地將之歸類于精神病，很少去探尋發(fā)病的真正原因。而這樣一來，既證誤病情，又影響治療效果，

如何有效解決男性產(chǎn)后抑郁癥?

對于男性產(chǎn)后抑郁癥，只有從其產(chǎn)生的原因尋找缺口才能徹底解決。

首先，要做足心理準備，一方面是在孩子出生前，從書本上學些育兒的知識;

另一方面，孩子剛出生后的一段時間，要注意自身心理調(diào)節(jié)，明白有一時的困難是必然的，不必煩惱。

其次，多與親人朋友溝通，把自己的苦惱向別人傾訴，尋求幫助。

最后，主動找心理醫(yī)生幫助，找出癥結所在，必要時可以輔助藥物治療。男性的產(chǎn)后抑郁癥尚未引起人們的重視，不論病人本身或者是醫(yī)生，都應對男性出現(xiàn)的這類癥狀認真對待。

以上就是關于男性產(chǎn)后抑郁及其相關問題，如果您仍然有相關疑問，請向專業(yè)人士尋求幫助，心理咨詢是利用心理學的理論和方法，幫助來訪者發(fā)現(xiàn)自己的問題及其根源，挖掘自身潛能，改變原有的認知結構和行為，保持心理健康。

最后，選擇一位合適自己的心理咨詢師，是心理咨詢效果的重要保障，請謹慎選擇。

產(chǎn)后抑郁的你們是怎樣度過那段自己帶娃又不被理解的階段的？

我是男人，我是沒有產(chǎn)后抑郁的，不過我的妻子當初是有產(chǎn)后抑郁，而且當時我們夫婦對于育兒方面，只能說朦朦朧朧懂一些，也知道到網(wǎng)絡上去搜索，但是涉及到的知識面少之又少，不像現(xiàn)在已經(jīng)是一個育兒領域創(chuàng)作者，當時只能說是比門外漢好一點。

年輕母親初為人母，產(chǎn)后抑郁其中一方面其實是來自于育兒經(jīng)驗的缺乏

• 其實我們當初生娃的時候，在網(wǎng)上搜索知識主要是懷孕階段，比如說什么東西能吃，什么東西不能吃，去醫(yī)院要準備什么東西？懷孕什么時候可以過二人生活什么時候不能過，反而是生孩子之后這些方面其實都沒有去網(wǎng)上搜索或者提問了，一方面是因為家中有老人，他們自己有傳授這方面的經(jīng)驗，另外一方面可能也是因為沒有往這方面想吧。
• 為什么說沒有往這方面想呢？比如說我今天想吃麻婆豆腐，但是我不會做，那么我肯定想要去搜索一下怎樣做，事情是先我想到要吃什么，然后再去了解，而在育兒的過程中，特別是生娃之后，孩子有什么事情，我們更多的是信賴醫(yī)院，所以有事情直接就往醫(yī)院送，如果事情不大，一般都聽老人的。
• 但是由于我的妻子當初和我之間年齡相差八九歲，生孩子的時候也就是20多一點點，所以對知識方面根本就不太懂，比如說腸絞痛我們就根本沒這個概念，孩子哭了只知道是不是生病了或者尿尿了便便了，要不就看一下是穿厚了，還是穿薄了，直到我做了育兒領域后面的創(chuàng)作者之后，才知道原來無緣無故的哭鬧可能是腸絞痛。

產(chǎn)后抑郁可能是來自于自己太過年輕，剛剛從女孩子過渡到母親這個角色，還沒有太適應

• 比如說我的妻子就是這樣子，以前在家里面，雖然在4個兄弟姐妹當中她是老大，但是在農(nóng)村卻從來沒有干過什么活，自己的父親也是在外面做一點小本生意，所以也可以說是嬌生慣養(yǎng)長大，突然之間意外懷孕，然后決定把孩子生下來，從女兒變成母親，這種角色方面的轉換還沒有適應。
• 從小被呵護，被澆灌被關心，突然之間要嘗試去照顧一個孩子，孩子哭了，你要了解他為什么哭，孩子病了你要擔心，睡覺剛剛睡著，孩子又開始哭，吃不好，睡不好，可能很多年輕媽媽都會變得沒有耐性，想要發(fā)火，當然抑郁癥不是發(fā)火，不是動怒，但是當一個人抑郁之后，情緒肯定是變得不一樣的，所以有的時候別看孩子只有一兩個月，兩三個月，但是我的妻子有的時候實在男孩子沒辦法，也會去大聲吼罵孩子。

產(chǎn)后抑郁可能是來自于家人的漠視，比如煮飯帶孩子，全部落在一個人身上

我們當初生孩子的時候還好，由于我的妻子來自于外省，一個北方人可能在南方生活方面不習慣，語言又不是很通，所以當時我想出去工作，我的妻子不讓我出去，讓我在家陪著她，所以懷孩子到生孩子我一直是全程陪同的，我的妻子也有抑郁的傾向，好在不是很嚴重。

• 反正我記得生了孩子之后，我的妻子脾氣變得不一樣，很容易發(fā)火，向我發(fā)火，有的時候莫名其妙用剪刀把我的衣服剪了，可是我根本沒有惹過她，從來沒有大聲說過他一句什么， 反正在很多方面感覺就莫名其妙的，脾氣變得很怪，有時夫妻之間孩子已經(jīng)有那么大了，但是我們的二人生活卻很少過，據(jù)我推測可能也是因為整天帶孩子，太煩燥，所以就不想了吧。
• 我們帶孩子是實行的混合喂養(yǎng)，白天母乳夜里奶粉，比如夜里換紙尿褲兌奶粉，其實很多時候都是我起床來做的，我的妻子只需要拿著奶瓶喂孩子就行，我的脾氣是屬于比較柔和的人，不管我的妻子怎么發(fā)火，但是我一般哪怕我自己有一點想發(fā)火，我也能夠忍住，畢竟自己的妻子不遠千里嫁到自己這里，想父母的時候卻看不到，老公作為自己最親近的人，肯定是要多一些包容的。

陪伴，理解，包容，分擔，這是度過產(chǎn)后抑郁的良方

產(chǎn)后抑郁確實是很折磨人，我記得我妻子曾經(jīng)莫名其妙的，孩子哭鬧哄不住大半夜的跑出去，然后我媽就起床幫我們帶孩子，而我自己則出去追我的妻子…現(xiàn)在想想當初其實也有很多唉，讓人現(xiàn)在想起來感慨萬千的事情。

• 如果要我非得給產(chǎn)后抑郁的人一些建議，我覺得作為男人應該多給妻子一些理解和陪伴，孩子是共同的孩子，并不是只有妻子才能帶孩子，另外就是家中的老人有的時候也可以在力所能及的范圍內(nèi)幫忙帶一下孩子，當然帶孩子是小夫妻的責任，不是父母的責任，所以年輕人要端正態(tài)度，父母幫自己是勤奮，所以我們要充滿感激，多多孝順老人，在行動上和口頭上對老人好一點，老人一般也很愛小孩子，這樣一家人帶孩子比一個人帶孩子強。
• 如果女性朋友自身感覺有一點產(chǎn)后抑郁的傾向，也可以多多的調(diào)整一下自己，不要看一些悲傷的電影電視，不要聽悲傷的情歌，另外就是在天氣暖和的時候，要多到外面走動，多接觸一下大自然，平時要參加一些體育鍛煉，也可以多和一些寶媽交流帶娃經(jīng)驗，這樣有助于減輕產(chǎn)后抑郁，自己有時候有什么心里話也可以和自己的老公一起分享，不要憋在心里，說出來就好了。

可能有些女人家的老公不是很體貼，甚至有的老公根本就不好，但是我們自己應該想到，至少還有孩子，有些時候看到寶寶乖巧的樣子，所有的不愉快都煙消云散了，其實所有的人，生活都遠遠不是表面那么容易，不要因為老公一時都不體貼， 然后就產(chǎn)生了其他想法，也不要因為老公一時的舒服就覺得老公不愛自己了，男人為了家，整天在外面拼搏也不容易，女人帶孩子也不容易，彼此多多體諒吧，男人們?nèi)绻袝r間要多多回家看看妻子，帶帶孩子，不能回家也要經(jīng)常給老婆一些問候和安慰，生日和節(jié)假日來一點什么神秘禮物，讓老婆感覺自己是很在乎她的，女人心情好了，抑郁癥也就減輕了，千萬不要讓女人覺得孩子是自己一個人的孩子，好像沒有男人什么事兒，這種態(tài)度絕對不行。

到此，以上就是小編對于爸爸帶娃患產(chǎn)后抑郁的問題就介紹到這了，希望介紹關于爸爸帶娃患產(chǎn)后抑郁的4點解答對大家有用。