大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于控制就是情緒暴力的問題,于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹控制就是情緒暴力的解答,讓我們一起看看吧。
越來越暴力,控制不住自己情緒,經(jīng)常破壞東西,破壞完后十分后悔,情緒?
誰都有心情不好的時(shí)候,適當(dāng)?shù)钠茐臇|西來發(fā)泄內(nèi)心消極的情緒很正常,只是記住一點(diǎn):要破壞便宜一點(diǎn)的東西,不要什么貴砸什么。
再就是可以通過運(yùn)動(dòng)來發(fā)泄,不要老靠破壞東西來發(fā)泄。到此,以上就是小編對(duì)于控制就是情緒暴力的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于控制就是情緒暴力的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
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