大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于控制就是情緒暴力的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹控制就是情緒暴力的解答，讓我們一起看看吧。

1. 帶孩子會(huì)容易情緒失控，會(huì)出現(xiàn)暴力泄憤，怎么辦？
2. 當(dāng)我情緒崩潰哭得止不住的時(shí)候男朋友嫌煩對(duì)你使用暴力攆出家門該怎么辦？

帶孩子會(huì)容易情緒失控，會(huì)出現(xiàn)暴力泄憤，怎么辦？

帶孩子難免會(huì)有情緒失控的時(shí)候，自我做一些小小總結(jié)：1、再生氣當(dāng)時(shí)不要發(fā)火，因?yàn)樾『悍稿e(cuò)，本身他無(wú)知不懂對(duì)錯(cuò)，你打一頓發(fā)一頓火，沒(méi)什么效果！最好辦法，拉到一邊就事跟他好好講，錯(cuò)在哪里？應(yīng)該怎么做？特別男孩子比較皮，打多了、吼多了就皮了，反而你更累更生氣??！2、以身作則，首先作為父母的我們要以身作則，做給孩子看，這個(gè)對(duì)孩子影響很大的，不信試試看??！3、對(duì)孩子要對(duì)一些耐心和陪伴！孩子的教育再?zèng)]有比父母的陪伴更好的辦法了！小孩兒的安全感和獨(dú)立性建立，小孩兒更加自信??！

作為過(guò)來(lái)人對(duì)于獨(dú)自一人帶孩子其中的酸甜苦辣深有體會(huì)，那種暗無(wú)天日的日子實(shí)在是太刻骨銘心了！后來(lái)想想還是自己沒(méi)經(jīng)驗(yàn)，所以感覺(jué)很累。帶孩子最容易情緒失控，歇斯底里，像個(gè)十足的瘋子，神經(jīng)病，我也一度這么認(rèn)為。這個(gè)時(shí)期寶媽們很容易失去自我，其實(shí)這種情緒可以找到發(fā)泄口緩解，比如聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，看一些育兒類書籍，做自己喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。也可以給自己畫個(gè)精致的妝容，搭配一套漂亮的衣服，讓自己活的精致一些，這樣才有積極生活的力量，才能感覺(jué)生活的美好。遇事不鉆牛角尖，學(xué)會(huì)放松自己，最主要的是不要萬(wàn)事以孩子為中心，這樣容易患得患失，失去自我。累并快樂(lè)著，努力熬過(guò)那段辛苦的日子，一切都很美好的！

帶過(guò)孩子都體會(huì)過(guò)，情緒某時(shí)某點(diǎn)就會(huì)被孩子的某些行為點(diǎn)燃，面臨崩潰。非常能理解，很想抱抱這位母親。能察覺(jué)自己糟糕的情緒，想要尋求幫助，您已經(jīng)是很棒的家長(zhǎng)了！

首先暴力泄憤肯定是不對(duì)的，千萬(wàn)要止住。心靈的創(chuàng)傷遠(yuǎn)比身體的創(chuàng)傷嚴(yán)重，那會(huì)影響孩子一生的幸福感。容易造成孩子缺乏安全感，自卑，自我價(jià)值的否定。長(zhǎng)大覺(jué)得自己什么都做不好，您肯定不希望孩子長(zhǎng)大后變這樣對(duì)吧。

當(dāng)面臨情緒失控的時(shí)候，試試下面兩個(gè)方法：

1.深呼吸，倒數(shù) 3 2 1 心理默念，這是我身上掉下來(lái)的肉，我愛(ài)他！

2.對(duì)孩子說(shuō)，我現(xiàn)在心情很糟糕，我需要冷靜，我要走開(kāi)一會(huì)。走開(kāi)，找個(gè)安靜的地方平復(fù)一下！

3.對(duì)孩子說(shuō)，我現(xiàn)在很生氣，然后舉起手，我可能要打人了，請(qǐng)你做好準(zhǔn)備，給孩子一個(gè)預(yù)期，可能你看到孩子的反應(yīng)，這時(shí)氣已經(jīng)消了，一點(diǎn)也不想打下去了。

試試吧，我用過(guò)非常有效，希望對(duì)您有幫助！

帶孩子容易情緒失控，是因?yàn)槲覀儗?duì)孩子行為背后的感受不理解。不清楚孩子這么做的原因，所以才會(huì)暴力泄憤。

要想改變，就得先改變思想，多學(xué)習(xí)一下正面管教的方法和理念，慢慢讓自己開(kāi)心起來(lái)，對(duì)待孩子的情緒就回慢慢平和，和善而堅(jiān)定的參與孩子的管教。

我有類似經(jīng)驗(yàn)。有時(shí)候孩子真是氣到我了。打了他。

可老公每次都會(huì)說(shuō)，如果被孩子氣到了，那只能說(shuō)明我失敗了。

后來(lái)我想也對(duì)。有的時(shí)候孩子的所作所為，她并不知道會(huì)觸犯到媽媽。

所以，我們發(fā)怒的時(shí)候，孩子根本搞不清，哪里惹到了媽媽。

我的做法就是，先深呼吸一次，然后靜靜的待一會(huì)，再和孩子說(shuō)。

你也可以嘗試一下

當(dāng)我情緒崩潰哭得止不住的時(shí)候男朋友嫌煩對(duì)你使用暴力攆出家門該怎么辦？

姑娘，男朋友是拿來(lái)干嘛的？

難道你覺(jué)得男朋友就是拿來(lái)讓你生氣，跟你使用暴力，捻你走，而不是安慰你，關(guān)心你，開(kāi)導(dǎo)你的嗎？

既然你說(shuō)你男朋友在你情緒崩潰的時(shí)候，不僅不安慰你，反而還覺(jué)得你煩，還對(duì)你使用暴力捻你走，對(duì)方都已經(jīng)做到這份上了，你還問(wèn)怎么辦？

請(qǐng)問(wèn)你想怎么辦呢？你是想，假裝什么都沒(méi)有發(fā)生過(guò)，然后等他回來(lái)跟他好好過(guò)日子嗎？

我勸你還是別傻了！

這個(gè)男人一看對(duì)你就不是真心，你都已經(jīng)難過(guò)成那樣了，他考慮的還是自己，說(shuō)明得有多自私啊，這還好只是你情緒不佳，要是你遇到了什么大問(wèn)題，你還指望他幫你一把嘛？

真的別做夢(mèng)了！

所以這種時(shí)候，建議趕緊擦干眼淚，整理好情緒，然后收拾東西，趕緊離開(kāi)這個(gè)臭男人。

女人在感情中可以幼稚，但一定不要犯傻，千萬(wàn)別抱著僥幸的態(tài)度，認(rèn)為男人可以改。

要知道一個(gè)人愛(ài)不愛(ài)你，其實(shí)從行動(dòng)上就已經(jīng)說(shuō)明了，我相信你也知道答案，只不過(guò)有時(shí)候你寧可選擇自欺欺人，也不愿意相信這個(gè)事實(shí)而已。

何必呢，天底下好男人多的是，何必非死乞白賴賴在這里，真的不值得。

還能怎么辦啊，果斷分手啊，不用糾結(jié)不用不舍得 這樣不懂得愛(ài)你的男人留著他有何用呢？當(dāng)然了，也要看你因?yàn)槭裁丛驅(qū)е虑榫w崩潰的哭，要是因?yàn)樗脑捑凸麛喾质郑绻驗(yàn)閯e的男人的話那他這樣做情有可原吧

既然他趕你出門，那你出去就別回來(lái)了！

沒(méi)什么好多糾結(jié)的，你們又沒(méi)有結(jié)婚。

你越是妥協(xié)，就越顯得你卑微，他就越不會(huì)尊重你，對(duì)你呼之即來(lái)，揮之即去！

幸福和尊嚴(yán)和需要自己爭(zhēng)取和守護(hù)的，卑微的愛(ài)情，只會(huì)給你帶來(lái)更多的傷害，和更多的無(wú)奈！

珍惜自己，遠(yuǎn)離渣男！

他是你男友還是老公？

如果是老公，他沒(méi)權(quán)利這樣做，這也是你家；

如果是男友，聽(tīng)你描述你應(yīng)該是在他家里，你沒(méi)結(jié)婚就住人家里，你又給人家添堵，不攆你攆誰(shuí)，人家沒(méi)報(bào)警就已經(jīng)是客氣的了。

叮囑一句，這么沒(méi)出息的事別讓你父母知道，別給老人添堵

到此，以上就是小編對(duì)于控制就是情緒暴力的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于控制就是情緒暴力的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。