大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于孕婦喝雞湯患痛風(fēng)的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹孕婦喝雞湯患痛風(fēng)的解答，讓我們一起看看吧。

1. 痛風(fēng)患者能喝雞湯嗎？
2. 燉了三個(gè)半小時(shí)的雞湯適合痛風(fēng)病人吃嗎？

痛風(fēng)患者能喝雞湯嗎？

痛風(fēng)的患者是可以適量喝點(diǎn)雞湯的，但是不能喝老火湯，湯水煲的太久會(huì)引起嘌呤升高，所以痛風(fēng)的患者建議可以多喝點(diǎn)蔬菜湯。平常一定要控制好飲食，而且要戒煙戒酒，適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉減輕體重。疼痛發(fā)作時(shí)可以服用一下布洛芬膠囊來(lái)改善疼痛不適的癥狀。

燉了三個(gè)半小時(shí)的雞湯適合痛風(fēng)病人吃嗎？

不適合并且忌食！我從以下兩個(gè)方面來(lái)回答：

1.為什么雞湯不適合痛風(fēng)病人？

要解決這個(gè)問(wèn)題，首先要知道痛風(fēng)的病因是什么。痛風(fēng)是一種由于體內(nèi)嘌呤代謝失調(diào)而引起的疾病。嘌呤是生物的遺傳物質(zhì)（DNA和RNA）的組成成分，幾乎所有的食物都含有嘌呤。嘌呤在人體內(nèi)經(jīng)肝臟生成尿酸，排出體外。痛風(fēng)患者體內(nèi)的尿酸無(wú)法完全排出體外，在體內(nèi)積存太多，形成結(jié)晶，隨著血液循環(huán)，聚集在血液循環(huán)較慢的易受涼、承受壓力大的第一趾指關(guān)節(jié)（大腳趾），時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)軟骨造成傷害，周?chē)慕M織受到損傷，形成痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

按照所含嘌呤的量的高低，食物可分為高嘌呤食物（嘌呤含量>150mg/100g），其中就包括動(dòng)物內(nèi)臟、濃湯汁，某些海產(chǎn)品、干豆類(lèi)，中嘌呤食物（嘌呤含量在25~100mg/100g），低嘌呤食物（嘌呤含量<25mg/100g）。嘌呤極易溶于水，而肉類(lèi)含有大量的嘌呤，因此，痛風(fēng)患者是嚴(yán)禁喝肉湯的。

2.痛風(fēng)患者的飲食原則

總的原則是減少嘌呤的攝入，增加尿酸的排泄。

（1）注意飲食中嘌呤的攝入，不吃高嘌呤食物，多吃低嘌呤和中嘌呤食物。關(guān)于食物嘌呤含量表，大家可以自行上網(wǎng)去搜，我這里就不放了，明天找一張圖片發(fā)在微頭條里，供大家參考。

（2）少吃脂肪多的食物。脂肪的分解產(chǎn)物酮體會(huì)搶走尿酸的排泄通道，抑制尿酸的排出。

（3）不喝火鍋湯、肉湯。原因在上邊喲！

（4）不飲酒。與脂肪類(lèi)似，酒精的分解產(chǎn)物乙酸，會(huì)搶走尿酸的排泄通道，不利于尿酸的排出。

（5）多喝水。人體中的尿酸約有2/3由尿液排出，1/3由糞便排出，由于腸道菌群中存在尿酸酶，通過(guò)便便這條排泄通道一般不會(huì)被堵塞，所以大多數(shù)患者是因?yàn)槟蛞号判雇ǖ辣欢铝?。因此，足夠多的水分能夠加快尿酸的排出?span style="text-decoration: underline;">痛風(fēng)患者每天應(yīng)該至少喝2000ml水，分成數(shù)次，小口喝下。

（6）多吃新鮮蔬果為主的成堿性食物。成堿性食物是指富含鈣鎂的食物，這類(lèi)食物能提高尿液的酸堿度，堿化尿液，使尿酸鹽變成游離狀態(tài)，溶解于體液中，最終隨尿液排出。

作者：營(yíng)養(yǎng)師李麒，遼寧省營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)會(huì)員。

關(guān)注營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，愛(ài)與健康謠言作對(duì)，夢(mèng)想成為健康守護(hù)者??

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到此，以上就是小編對(duì)于孕婦喝雞湯患痛風(fēng)的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于孕婦喝雞湯患痛風(fēng)的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。