大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于辟謠聰明藥提高成績的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹辟謠聰明藥提高成績的解答，讓我們一起看看吧。

1. 民間辟謠：孕期走路越多越好，孕期走路有講究，聰明的孕媽都是這樣“走”看看您對了嗎？

民間辟謠：孕期走路越多越好，孕期走路有講究，聰明的孕媽都是這樣“走”看看您對了嗎？

孕媽要保證身體不要處于過于疲勞的狀態(tài)下適量運動。過多的運動量會增加孕媽的身體負(fù)擔(dān)，也會影響胎兒的正常發(fā)育。作為過來人親身經(jīng)歷分享給大家！

8月6號：早上胎動頻繁，刺痛感。產(chǎn)檢結(jié)果是宮口未開，宮頸還很長，臍帶繞頸一周，羊水偏少，清潔度三。醫(yī)生建議住院，明早催生。晚上七點半，辦理住院，三室7號床。胎監(jiān)正常，陰檢骨盆條件好，宮頸還長，宮口軟，白帶偏多，清洗。八點半，簽各種表格。九點半，家屬回家。半夜一點，隔壁床來了位破羊水的孕婦。半夜一點半，聽胎心。凌晨五點半，聽胎心。 8月7號：七點，留尿樣，八點例行查房，八點半，留大便樣本，九點陰檢，人工破水，羊水清澈。九點十五，胎監(jiān)。十點，小便后吊催生針。十點四十五，護(hù)士姐姐說我太淡定了，掛水都沒反應(yīng)，肚皮還那么軟，她出去找醫(yī)生過來看看情況。十一點，護(hù)士姐姐過來，說你現(xiàn)在有感覺了吧。感覺好像肚皮一陣一陣的變硬，有點尿意。差不多中午一點，陣痛加密，內(nèi)檢宮口開一公分，胎頭偏高。醫(yī)生建議坐起來，便于胎頭下來。重新按上胎監(jiān)，半躺著，感覺羊水外流。一點半，進(jìn)產(chǎn)房，六號產(chǎn)床。剛躺下不久，醫(yī)生和助產(chǎn)士過來察看情況，麻醉師自我介紹后，她說如果陣痛和宮縮太痛而我受不了的話，可以嘗試無痛分娩。我尋思當(dāng)時各方面情況都理想，就暫時沒有考慮無痛。

從進(jìn)了產(chǎn)房開始一直到四點鐘第一次檢查宮口情況，陣痛和宮縮越來越明顯，但是宮口還是只開了一公分，也就是說三個小時毫無進(jìn)展。醫(yī)生說，寶寶枕后位，也不容易發(fā)動。此時我最想見的人就是麻醉師，但是我給我一個堅持的目標(biāo)，也就是再堅持一個鐘，如果還是沒進(jìn)展，必須無痛。漫長的一個鐘頭終于熬過去了，有點大便感覺，但是我也開始全身發(fā)抖，無力，呼吸節(jié)奏打亂，我堅決要打無痛。六點鐘，我們在無痛單簽完字后，麻醉師終于來了，各種各樣的的準(zhǔn)備后，我貓著身子，就感覺到醫(yī)生從我的腰里打無痛針了。十分鐘左右，我開始進(jìn)入舒服狀態(tài)，只感覺宮縮，沒有感覺到痛，身子暖暖的，沉沉的，眼皮開始打架，然后似睡非睡。無痛分娩，一個字，爽！明明知道宮縮越來越明顯，但是完全不會痛！躺在床上，非常放松的休息了一個半小時，醫(yī)生過來檢查，宮口全開！然后大家就準(zhǔn)備進(jìn)入試產(chǎn)。七點五十五，小淘氣出來了，男寶，49㎝，6.9斤。剛懷孕那會想知道男女，在網(wǎng)上買了些雜七雜八的試紙啥的，都不準(zhǔn)，所以新手孕媽不要太相信那些，生出來是什么才是最真的。整個孕期放松心態(tài)，寶寶才能健康成長。

接下來就開始恐怖的月子生活了。奶娃換尿片是每個人都要經(jīng)歷的，本人奶水比較多，每天娃喝了還是漲奶，好在順產(chǎn)，活動方便，就是夜里得天天吸奶… 每次老公都陪著我吸奶，然后他再放到冰箱去。

惡露開始到結(jié)束一共是23天，說明我的子宮恢復(fù)的還不錯，滿月后老公就帶上寶寶去打預(yù)防針，在產(chǎn)后42天復(fù)查的時候醫(yī)生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯，老公立馬就給我拿了兩套。 （一套肉色的?黑色的，本人感覺黑色的好像穿著更顯瘦一些 ）

拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直穿到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個半月下來真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終于快四個月的時候，我掉了近30想想好老公直接拿了，當(dāng)時我還猶豫來著。 瘦下來真的是整容級別的，現(xiàn)在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這么好，美得我呀！感覺每天心情超好。

孕媽走路也大有講究

1、孕媽適宜什么時候走路

通常在孕早期的時候，胎兒的狀態(tài)不是很穩(wěn)定，這個時候如果孕媽活動的過于頻繁也是不適宜的。孕媽應(yīng)該注意對胎兒的保護(hù)，順利地度過這個不穩(wěn)定的階段。在孕中期，胎兒的情況基本上已經(jīng)穩(wěn)定了很多，這個時候孕媽運動的時間可以有所增加，每天半個小時的時間是較為適宜的。在孕晚期的時候，適量的運動有助于分娩。但是這也要考慮到個體的特殊性，有的孕媽會有因為走路過多而早產(chǎn)的情況發(fā)生，所以走路也要分情況而定。

2、孕期走路一定要限定步數(shù)嗎？是步數(shù)越多越好嗎？

顯然，這有些過于較真了，每個孕媽的身體素質(zhì)有所不同，步數(shù)自然是不能統(tǒng)一限定的，而步數(shù)也并非是越多越好。孕期孕媽本身的身體狀態(tài)就會有些敏感、虛弱，如果刻意地追求每天一萬步的打卡，顯然這也是比較危險的情況。

如果孕媽本來就有運動的習(xí)慣，那么孕期運動的限制就會少一點，孕媽也更加能夠適應(yīng)運動的節(jié)奏。而如果孕媽在懷孕前就沒有運動的習(xí)慣，在孕期增加運動量會明顯地造成孕媽的身體負(fù)擔(dān)。所以孕期需要運動，但是運動量的設(shè)定并非是一概而論的。

通常，孕媽的走路以散步為宜，調(diào)整呼吸，不宜于過于強烈的運動方式。醫(yī)生建議，孕媽在身體狀態(tài)不錯的情況下，可以嘗試一天三次的運動頻率，每次的時間可以隨機調(diào)節(jié)，30分鐘左右的時間是較為適宜的。

孕期運動可以調(diào)整孕媽的心情，可以緩解孕期的焦慮情緒，這對孕媽的心情舒展有一定的好處。當(dāng)然過于較真的打卡式運動方式并不適宜孕媽的運動量衡量標(biāo)準(zhǔn)，在孕期為了保證孕媽和胎兒的安全，適宜的運動量即可，過分劇烈的運動反而不適宜孕媽進(jìn)行。

這些情況不能走

對于胎盤前置的孕媽來說，在孕晚期，多走路很容易造成胎兒早產(chǎn)的情況發(fā)生。這是因為，在孕晚期，胎盤前置會導(dǎo)致孕媽的胎盤在子宮里面的位置處于下方部位，這時候的運動就會導(dǎo)致宮縮情況的發(fā)生。甚至?xí)鹪绠a(chǎn)，

這種情況不僅不適宜運動，連平時生活中的正常行走都要小心謹(jǐn)慎一些。對于有早產(chǎn)或者小產(chǎn)跡象的孕媽，運動就更加要小心謹(jǐn)慎了，臥床休息才是最安全的孕育方式。

到此，以上就是小編對于辟謠聰明藥提高成績的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于辟謠聰明藥提高成績的1點解答對大家有用。