大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于近視的人少吃點(diǎn)甜食的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹近視的人少吃點(diǎn)甜食的解答，讓我們一起看看吧。

1. 吃甜食對近視的影響？
2. 多吃甜食對眼睛不好（特別是近視控制），那么這包括西瓜等帶有甜味的水果么？

吃甜食對近視的影響？

一般不會造成影響，患者出現(xiàn)近視一般都是因?yàn)橛醚鄄涣嫉脑蛟斐傻模ㄩL時(shí)間的處在灰暗的燈光下使用眼睛，或者長時(shí)間的使用電子產(chǎn)品，坐姿不良等等都有可能會影響到近視。需要到正規(guī)醫(yī)院驗(yàn)光，看一下近視的嚴(yán)重程度，如果屬于輕微的近視，可以佩戴眼鏡。

多吃甜食對眼睛不好（特別是近視控制），那么這包括西瓜等帶有甜味的水果么？

甜食又叫甜品，是指甜味的食品。甜食有放松心情、提振精神、治療抑郁的作用，甜食的存在對于我們始終是一種誘惑。很多人特別偏愛甜食如巧克力、蛋糕、布丁、奶酪、冰淇淋等。

適量的甜食對人體并無不良影響，過量食用甜品則有害健康。

世界衛(wèi)生組織(WHO)曾調(diào)查了23個(gè)國家人口的死亡原因，得出結(jié)論：嗜糖之害，甚于吸煙，長期大量食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，并提出了“戒糖”的口號。

吃甜食過多，人就會因攝入能量太多而產(chǎn)生飽腹感，影響對其他富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維食品的攝入。長此以往，會導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡、影響發(fā)育、導(dǎo)致肥胖等。

過多食用甜品還容易得以下疾?。盒哪X血管疾病、糖尿病、肥胖癥、胃潰瘍、泌尿系結(jié)石、齲齒、便秘、佝僂病、營養(yǎng)不良和貧血等。

至于多吃甜食是否對眼睛不好，是否不利于近視的控制，我認(rèn)為一般情況下多吃甜食與近視控制的相關(guān)性不大。但是這種影響對于糖尿病患者可能就會比較明顯。

近視的發(fā)生和發(fā)展主要與遺傳因素（單純性近視屬多基因遺傳，病理性近視屬常染色體隱性遺傳）和環(huán)境因素（眼工作量，閱讀的姿勢、距離、時(shí)間及其環(huán)境光線強(qiáng)弱、讀物印刷字體大小、色彩對比、營養(yǎng)等）有關(guān)。

糖尿病患者過食甜品不利于血糖控制穩(wěn)定，一方面因?yàn)檠遣▌虞^大可出現(xiàn)糖尿病性近視（屈光不正），另一方面更重要的是引起和加重糖尿病視網(wǎng)膜病變而嚴(yán)重?fù)p害視功能。即使是西瓜和香蕉這些甜味的水果對于糖尿病患者都應(yīng)該嚴(yán)格控制攝入量，而對于正常人則不必太過擔(dān)心，即使稍稍多吃一點(diǎn)，或者偶爾吃得比較多也不會有什么損害。

總之飲食是一件大事，是一門學(xué)問，而最為關(guān)鍵的是要做到營養(yǎng)均衡，不可偏食！

到此，以上就是小編對于近視的人少吃點(diǎn)甜食的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于近視的人少吃點(diǎn)甜食的2點(diǎn)解答對大家有用。