大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于西藏自治區(qū)60周年的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹西藏自治區(qū)60周年的解答，讓我們一起看看吧。

1. 60歲以上老人去西藏最需要注意的是什么？

60歲以上老人去西藏最需要注意的是什么？

只要沒(méi)有明顯的基礎(chǔ)性疾病就沒(méi)有大問(wèn)題，我今年58，這么些年三次進(jìn)藏，十六次川西高原，高血壓堅(jiān)持常年服藥，進(jìn)去前后確保不感冒，心情保持平和，多喝水少劇烈運(yùn)動(dòng)，海拔4000多都照常喝酒基本上也沒(méi)有什么問(wèn)題，出發(fā)之前去醫(yī)院檢查一下也有好處，在高原經(jīng)常看到那些大腹便便年紀(jì)大的外國(guó)人，難道他們就沒(méi)有心血管方面的疾病嗎？就沒(méi)有血壓高血脂高嗎？不也照樣在那里旅游，所以60歲進(jìn)藏沒(méi)什么問(wèn)題。

60歲以上的老人去西藏，最需要注意的問(wèn)題就是高原缺氧的問(wèn)題，只要注意克服了高原反應(yīng)，其他問(wèn)題都不是問(wèn)題了，在網(wǎng)上傳說(shuō)的有很多很多的稀奇古怪的問(wèn)題，那都是人們說(shuō)出來(lái)的，在實(shí)際中進(jìn)藏并不是那么難。2018年，我和老伴60歲退休后，兩個(gè)人駕車前往西藏自駕游，因?yàn)槲矣懈哐獕?，所以按照網(wǎng)上的傳說(shuō)進(jìn)行了大量充分的準(zhǔn)備，當(dāng)我們第一站來(lái)到了四川318線上的康定，高原反應(yīng)就開(kāi)始了，而且很劇烈，感覺(jué)天昏地轉(zhuǎn)，連夜驅(qū)車逃離了康定，下山后就感覺(jué)人很輕松很正常了?；丶液笥植桓市慕?jīng)過(guò)認(rèn)真的總結(jié)，重新規(guī)劃了進(jìn)藏的道路，一個(gè)月以后再次出發(fā)，這次是走的滇藏線，當(dāng)我們走到云南香格里拉的時(shí)候，高原反應(yīng)再次出現(xiàn)，但這一次由于是慢慢的走上高原的，所以沒(méi)有上次反應(yīng)那么劇烈，只是渾身無(wú)力，我們?cè)谠颇舷愀窭锢瓐?jiān)持了三天，沒(méi)有吸帶的氧氣，感覺(jué)基本適應(yīng)高原環(huán)境后，就駕車長(zhǎng)驅(qū)直入的來(lái)到拉薩，再到珠穆朗瑪峰，最后通過(guò)219國(guó)道穿越阿里來(lái)到新疆的葉城，完成了西藏之旅。其實(shí)每個(gè)人在進(jìn)到高原后都會(huì)有高原反應(yīng)，只是反應(yīng)的程度不同，反應(yīng)的表現(xiàn)不同而已，經(jīng)過(guò)3到7天的堅(jiān)持，基本可以適應(yīng)過(guò)來(lái)。我們是自駕游，如果坐飛機(jī)和坐火車去西藏，那就另當(dāng)別論了，我沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)，所以沒(méi)有發(fā)言權(quán)。以上我所講述的是我們自駕游的親身體驗(yàn)，60歲以上的老人，在進(jìn)藏之前，只要進(jìn)行充分的思想和物資準(zhǔn)備，走逐步適應(yīng)高原氣候環(huán)境的線路，應(yīng)該是可以到高原，圓夢(mèng)西藏之旅的。我們正在籌備，第二次到西藏自駕游……

兩個(gè)字“高反”，四個(gè)字“高原反應(yīng)”…至于其中的“氧分壓血氧飽和度…”就不談了～不是不懂喲！就談?dòng)H身經(jīng)歷。16年10月滿60退休(夫人58也退休）隨即兩人單車自駕西藏，川進(jìn)青出，墨脫羊湖珠峰大本營(yíng)那木錯(cuò)，全程基本無(wú)高反特別珠峰大本營(yíng)(幾乎一天），木有…！

那么是不是我倆身體好抗高反？其實(shí)，正相反…

重點(diǎn)來(lái)了！夫人08年曾出差西藏，剛到拉薩就嚴(yán)重高反進(jìn)醫(yī)院…！三天出院直接坐飛機(jī)返回！醫(yī)生說(shuō)她這種情況，不能呆在拉薩以適應(yīng)高反，有生命危險(xiǎn)！

可我們就想去西藏呀！

我是學(xué)醫(yī)的，又喜歡自駕，所以決定～單車雙人自駕，川進(jìn)…慢進(jìn)，海拔逐漸升高，如遇不可抗力立即返程。

1.車：三菱帕杰羅勁暢，適當(dāng)改裝～換Led大小燈，大油箱，輪胎，底盤(pán)防護(hù)板，加裝高度表，傾斜表，車頂行李箱等。

2.路線：重中之重！

首次進(jìn)藏最好318，作好功課，一路游玩，盡量住宿低海拔，看圖!

3.藥品及設(shè)備：除一般感冒藥抗生素氧氣袋外(沒(méi)帶紅景天），主要是家用制氧機(jī)(可車用)!

我全程幾無(wú)吸氧，無(wú)明顯高反。夫人在折多山東達(dá)山等有吸氧，過(guò)八一鎮(zhèn)(林芝)后…米拉山以及珠峰大本營(yíng)唐古拉山口…基本無(wú)高反無(wú)吸氧！

到此，以上就是小編對(duì)于西藏自治區(qū)60周年的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于西藏自治區(qū)60周年的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。