大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于西藏自治區(qū)60周年的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹西藏自治區(qū)60周年的解答，讓我們一起看看吧。

1. 60歲以上的老年人，身體條件還可以，能到西藏去旅游嗎？
2. 60歲人去西藏該注意什么？
3. 60歲左右老人什么時間(幾月份）去西藏旅行比較合適？

60歲以上的老年人，身體條件還可以，能到西藏去旅游嗎？

我今年62歲，有高血壓！曾經(jīng)腦溢血醫(yī)院下過病危書。今年3月我只身一人乘飛機進西藏，坐火車從青藏線出藏。屁事沒得。想進藏旅游的人不要被流言嚇?biāo)?/p>

高原反應(yīng)只要身體正常的人都有，只分適應(yīng)時間長短。

高原反應(yīng)與年齡無任何關(guān)系?。?！

老年人可以去西藏旅游嗎？當(dāng)然是可以的，一般來說呀，如果老年人之前有過高原旅行的經(jīng)歷，而且身體健康，沒有心腦血管或高壓病史的，都可以來西藏的。

需要注意的地方是：

第一：由于進藏的旅行路程較長，比較辛苦，可以選擇一些不太累的行程，建議選擇川藏南線或者滇藏線進藏，因為這些線路每天都會有海拔低點以供住宿，行程的時間和節(jié)奏不要安排的太緊湊。如果是第一次進藏，建議有子女的陪同。

第二：對于進藏，最大的敵人那就應(yīng)該是高原反應(yīng)了，保持良好的心態(tài)，吃好，休息好很重要，準(zhǔn)備充分，預(yù)防物品帶足。第三：還有些地方，比如西藏的阿里地區(qū)，那曲等高海拔地區(qū)，不建議70歲以上老人前往。如果一心想去，確定自己的身體在高原的承受力，在決定，可以在拉薩多待幾天，適應(yīng)高原環(huán)境。

低海拔居住的人來高原，人人都會有高原反應(yīng)，進入高原后，人的身體都會有一個適應(yīng)的過程，這個適應(yīng)的過程，也就是高原反應(yīng)的過程。這個過程有快有慢，適應(yīng)的程度也是有高有低，然后高原反應(yīng)也就有了輕重不同的表現(xiàn)方式。那么誰會輕？誰會重呢？現(xiàn)在沒有任何科學(xué)依據(jù)可以表明高原反應(yīng)和什么東西有關(guān)，也就是你的體質(zhì)，年紀(jì)，高矮胖瘦，通通沒有關(guān)系。

每個人都有每個人的西藏，西藏就是一種毒，只有你去了才能解毒。

60歲人去西藏該注意什么？

1、身體準(zhǔn)備，要想去西藏旅游，沒有一個好身體怎么行呢，別說60歲以上的老人，就算是年輕人也要有一個好的身體，一旦進藏后，許多未知的情況都是不可估量的，所以進藏前最好是做一個健康檢查，看自己的身體情況適不適合進藏，如果不適合就不要強求。

2、心理準(zhǔn)備，除了身體健康，心理也很重要，在進藏前就要對藏區(qū)的基本情況有一個了解，保持情緒樂觀，讓自己放松不要有心理負(fù)擔(dān)才不會加重高原反應(yīng)，如果高反了也不要驚慌，要安靜下來，動作越大，高反就會越加重。

3、隨身攜帶物的準(zhǔn)備，高原地帶路途崎嶇，盡量穿一些比較好走路的鞋子，早晚溫差大而且日照強烈，可以帶一些保暖又不占地方的外套，行李不要帶太重，最好輕便又實用。

4、藥品準(zhǔn)備，由于老年人不比年輕人的身體，可能或多或少身體都會有一些小病，所以要酌情攜帶一些個人常用藥，以備不時之需。

60歲左右老人什么時間(幾月份）去西藏旅行比較合適？

60歲左右的老人去西藏旅行，其實和其他年齡段的人去西藏旅行，沒有根本性的區(qū)別，每年的5月到9月，都是到西藏旅行的最佳時間段，不過老年人進西藏要比年輕人去西藏更要特別注意，首要的問題就是高原反應(yīng)問題，每個人到了西藏都會有不同的高原反應(yīng)，一般人3到7天就可以適應(yīng)，其實高原反應(yīng)有很大一部分是來自于自己的心理作用，你若畏懼，就容易高原反應(yīng)，你若無畏，高原反應(yīng)就要好一些，甚至很輕微，戰(zhàn)勝高原反應(yīng)除了心理作用以外，還可借用藥物減緩反應(yīng)，比如說紅景天，高原安，西洋參含片，葡萄糖口服液，都可減緩反應(yīng)，不過紅景天要提前一周左右開始服用，那樣效果會好一點，另外還要注意防曬，最好帶上帽子，涂上防曬霜，只要做到了這些，不管多大年齡，到西藏都是可以的，一定要有信心！

到此，以上就是小編對于西藏自治區(qū)60周年的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于西藏自治區(qū)60周年的3點解答對大家有用。