大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于維生素B甩掉壞情緒的問題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹維生素B甩掉壞情緒的解答，讓我們一起看看吧。

1. 維生素B能治暈車嗎？
2. 來益B族維生素適合什么人群吃？
3. 維生素B治療失眠嗎？
4. B族維生素對白癜風(fēng)有效嗎？

維生素B能治暈車嗎？

維生素B可以幫助鎮(zhèn)吐，但是不能治療暈車，如果有暈車的癥狀，可以在坐車時(shí)提前半小時(shí)服用暈車的藥物。另外在臨坐車前不要吃的過飽，避免吃一些過于油膩的食物，眼睛要往前看，盡量不看窗外。同時(shí)放松心情，不要過于緊張，可以聽點(diǎn)音樂。

來益B族維生素適合什么人群吃？

適合18歲以上需要補(bǔ)充B族維生素的成人。一般需要補(bǔ)充B族維生素的有以下人群：①工作學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、經(jīng)常熬夜精神壓力大的學(xué)生或上班族；②經(jīng)常痛經(jīng)、脾氣急躁、情緒悲觀及更年期婦女；③胃腸功能紊亂的人群，經(jīng)常患口腔潰瘍的人群；④因缺乏維生素B1導(dǎo)致腳氣病的人群；⑤長期藥物治療，尤其是長期服用抗生素的人群。由于來益這款B族維生素水溶性好吸收，且選用了無蔗糖配方，所以愛美人士及高血糖人群也很適合。

維生素B治療失眠嗎？

服用維生素B可以補(bǔ)充一些微量元素，但失眠的原因有很多，如工作和學(xué)習(xí)或心理疾病，不規(guī)律的工作和休息也會導(dǎo)致失眠，所以維生素B只能起到輔助作用。治療失眠，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素等藥物緩解失眠。平時(shí)，一個(gè)人應(yīng)該注意自己的情緒、睡眠習(xí)慣、日常事務(wù)和其他問題，早睡早起，適當(dāng)?shù)睾纫恍╂?zhèn)靜劑。

B族維生素對白癜風(fēng)有效嗎？

幾乎沒什么用，建議用激素治療。你要盡量不吃辛辣油膩刺激食物，多吃果蔬。放松心情，多運(yùn)動，這些都有助于緩解你不適的感覺，努力提高免疫力。不要去刺激有異常感覺的部位，看看自己喜歡的書籍或者視頻，分散你的注意力，別去關(guān)注感覺不舒服的部位。

到此，以上就是小編對于維生素B甩掉壞情緒的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于維生素B甩掉壞情緒的4點(diǎn)解答對大家有用。