高血壓患者要盡早干預(yù),預(yù)防并發(fā)癥！

近年來,隨著生活水平的提高和生活方式的改變，高血壓已經(jīng)成為全球范圍內(nèi)常見的慢性疾病之一，我國作為高血壓患者數(shù)量最多的國家，高血壓的防治工作尤為重要，我國著名呼吸病學(xué)專家、中國工程院院士鐘南山再次提醒廣大高血壓患者，要盡早干預(yù)，積極控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

高血壓的危害

高血壓是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病,長期高血壓會導(dǎo)致心臟、大腦、腎臟等多個器官受損，嚴重時甚至危及生命，高血壓的危害主要包括以下幾點：

1. 心臟疾?。洪L期高血壓會導(dǎo)致心臟負擔(dān)加重，容易引發(fā)冠心病、心肌梗死等心臟疾病。

2. 腦血管疾?。焊哐獕菏菍?dǎo)致腦卒中的主要危險因素，長期高血壓會增加腦卒中的風(fēng)險。

3. 腎臟疾?。焊哐獕嚎蓪?dǎo)致腎臟功能受損，引發(fā)慢性腎衰竭。

4. 視網(wǎng)膜病變：高血壓可導(dǎo)致眼底動脈硬化，嚴重時甚至失明。

5. 外周血管疾病：高血壓可導(dǎo)致下肢動脈硬化，引起肢體疼痛、麻木等癥狀。

高血壓的干預(yù)措施

鐘南山院士指出,高血壓患者要盡早干預(yù)，采取以下措施積極控制血壓：

1. 藥物治療：高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)病情選擇合適的降壓藥物，并堅持長期服用。

2. 生活方式干預(yù)：患者應(yīng)保持健康的生活方式，包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、保持良好心態(tài)等。

3. 定期監(jiān)測血壓：高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測血壓，了解病情變化，及時調(diào)整治療方案。

4. 預(yù)防并發(fā)癥：高血壓患者要關(guān)注并發(fā)癥的預(yù)防，如控制血糖、血脂等。

高血壓患者的自我管理

1. 了解高血壓知識：患者應(yīng)了解高血壓的病因、危害、治療方法等，提高自我保健意識。

2. 主動尋求幫助：患者遇到問題時，應(yīng)及時向醫(yī)生咨詢，尋求專業(yè)指導(dǎo)。

3. 保持良好心態(tài)：高血壓患者要保持樂觀的心態(tài)，避免情緒波動過大。

4. 積極參與社區(qū)活動：患者可參加社區(qū)組織的健康講座、義診等活動，提高自我管理能力。

高血壓患者要盡早干預(yù),積極控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，在日常生活中，患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期監(jiān)測血壓，按時服藥，保持良好的心態(tài)，共同努力戰(zhàn)勝高血壓，社會各界也應(yīng)關(guān)注高血壓患者的健康問題，為他們提供更多的關(guān)愛和支持。

在我國,高血壓的防治工作任重道遠，政府、醫(yī)療機構(gòu)、社會各界及患者本人都要共同努力，提高高血壓的防治水平，降低高血壓的發(fā)病率和死亡率，為人民群眾的健康福祉貢獻力量，讓我們攜手共進，共創(chuàng)健康中國！