高血壓患者要盡早干預(yù),預(yù)防并發(fā)癥！

近年來(lái),隨著生活水平的提高和生活方式的改變，高血壓已經(jīng)成為全球范圍內(nèi)常見(jiàn)的慢性疾病之一，我國(guó)作為高血壓患者數(shù)量最多的國(guó)家，高血壓的防治工作尤為重要，我國(guó)著名呼吸病學(xué)專家、中國(guó)工程院院士鐘南山再次提醒廣大高血壓患者，要盡早干預(yù)，積極控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

高血壓的危害

高血壓是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病,長(zhǎng)期高血壓會(huì)導(dǎo)致心臟、大腦、腎臟等多個(gè)器官受損，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命，高血壓的危害主要包括以下幾點(diǎn)：

1. 心臟疾病：長(zhǎng)期高血壓會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，容易引發(fā)冠心病、心肌梗死等心臟疾病。

2. 腦血管疾病：高血壓是導(dǎo)致腦卒中的主要危險(xiǎn)因素，長(zhǎng)期高血壓會(huì)增加腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)。

3. 腎臟疾?。焊哐獕嚎蓪?dǎo)致腎臟功能受損，引發(fā)慢性腎衰竭。

4. 視網(wǎng)膜病變：高血壓可導(dǎo)致眼底動(dòng)脈硬化，嚴(yán)重時(shí)甚至失明。

5. 外周血管疾?。焊哐獕嚎蓪?dǎo)致下肢動(dòng)脈硬化，引起肢體疼痛、麻木等癥狀。

高血壓的干預(yù)措施

鐘南山院士指出,高血壓患者要盡早干預(yù)，采取以下措施積極控制血壓：

1. 藥物治療：高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)病情選擇合適的降壓藥物，并堅(jiān)持長(zhǎng)期服用。

2. 生活方式干預(yù)：患者應(yīng)保持健康的生活方式，包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持良好心態(tài)等。

3. 定期監(jiān)測(cè)血壓：高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓，了解病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。

4. 預(yù)防并發(fā)癥：高血壓患者要關(guān)注并發(fā)癥的預(yù)防，如控制血糖、血脂等。

高血壓患者的自我管理

1. 了解高血壓知識(shí)：患者應(yīng)了解高血壓的病因、危害、治療方法等，提高自我保健意識(shí)。

2. 主動(dòng)尋求幫助：患者遇到問(wèn)題時(shí)，應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生咨詢，尋求專業(yè)指導(dǎo)。

3. 保持良好心態(tài)：高血壓患者要保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。

4. 積極參與社區(qū)活動(dòng)：患者可參加社區(qū)組織的健康講座、義診等活動(dòng)，提高自我管理能力。

高血壓患者要盡早干預(yù),積極控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，在日常生活中，患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期監(jiān)測(cè)血壓，按時(shí)服藥，保持良好的心態(tài)，共同努力戰(zhàn)勝高血壓，社會(huì)各界也應(yīng)關(guān)注高血壓患者的健康問(wèn)題，為他們提供更多的關(guān)愛(ài)和支持。

在我國(guó),高血壓的防治工作任重道遠(yuǎn)，政府、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、社會(huì)各界及患者本人都要共同努力，提高高血壓的防治水平，降低高血壓的發(fā)病率和死亡率，為人民群眾的健康福祉貢獻(xiàn)力量，讓我們攜手共進(jìn)，共創(chuàng)健康中國(guó)！