大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于空腹吃荔枝得荔枝病的問題，于是小編就整理了5個相關介紹空腹吃荔枝得荔枝病的解答，讓我們一起看看吧。

1. 空腹大量吃荔枝傷身體？
2. 20個月寶寶可以吃荔枝嗎？
3. 為什么有的人空腹吃荔枝會導致低血糖？
4. 印度比哈爾邦16天內(nèi)103名兒童死于腦炎，疑與吃荔枝有關，真的嗎？
5. 幾月份才有荔枝吃？

空腹大量吃荔枝傷身體？

荔枝是一種非常美味的食物，但不建議空腹吃荔枝。如果空腹吃會很容易出現(xiàn)低血糖、頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、恐慌等癥狀，甚至出現(xiàn)暫時性暈厥。一般建議飯后吃荔枝，可有效降低低血糖的發(fā)生率。荔枝本身就是一種熱的食物。不可以多吃荔枝，

20個月寶寶可以吃荔枝嗎？

可以。

1歲以上的寶寶可以少量吃。每次吃1-2粒就可以了。注意一定要把中間的核掏出來。

荔枝屬于熱性食物，吃的多了容易引起胃腸不適，寶寶上火。另外，吃荔枝的時候切忌空腹給寶寶吃，空腹吃容易引起荔枝病。因此，建議最好飯后半小時再吃荔枝，可以避免低血糖的發(fā)生。

為什么有的人空腹吃荔枝會導致低血糖？

“羅浮山下四時春，盧橘楊梅次第新。日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人?！彼纬膶W家蘇軾這首詠荔枝的詩歌，著實讓人垂涎荔枝的美味。不過，空腹最好不要吃太多荔枝，尤其是兒童，如果空腹大量吃荔枝，極易引發(fā)低血糖甚至昏迷。

首先要清楚血糖在人體中是如何調(diào)節(jié)的？血糖大致分為三個區(qū)間

當血糖在低血糖范圍時,我們便會感到饑餓,必須要進食含碳水化合物的食物來讓血糖升高恢復到正常狀態(tài)。但我們攝入過多的碳水化合物后，我們體內(nèi)的血糖會迅速上升到高血糖范圍，這時身體就會開始分泌胰島素來降低血糖，最終使血糖回歸正常范圍。一段時間后體內(nèi)的糖分被轉(zhuǎn)化為能量，血糖便逐漸降低，這時我們便又會感到饑餓。

從上圖我們可以觀察到我們進食三類碳水化合物，雜糧可以使我們的血糖較長時間的保持在正常范圍，吃米飯饅頭后血糖曲線的波動要比雜糧的大些同事也會更早的感到饑餓，而攝入糖后，我們看到血糖急速上升后又急速下降到非常低的程度，引起嚴重的低血糖反應。這是因為糖是一類非常容易消化的碳水化合物，當糖分進入人體內(nèi)后會在極短的時間內(nèi)被分解成果糖和葡萄糖，大量的糖類引發(fā)血糖急速升高，為應對高血糖這時大量胰島素分泌參與降血糖，但是由于胰島素分泌過多，而這些超量的胰島素不能立刻失活，進而繼續(xù)參與降血糖，導致血糖持續(xù)下降，最終引起低血糖反應。

荔枝是一種含糖量很高的水果，我們大量的吃荔枝也就等同于大量的吃糖了，所以在空腹的情況下大量的吃荔枝，就加大了低血糖的風險，所以荔枝最好放在餐后吃，一次最好不要貪吃??！

“荔枝病”是指某些人進食大量鮮荔枝后，出現(xiàn)頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、饑餓感等癥狀，重者可有四肢厥冷、脈搏細數(shù)、血壓下降，甚至抽搐和突然昏迷等癥狀。

這是由于大量進食鮮荔枝后，機體胰島素分泌過多引起的低血糖反應?！袄笾Σ　逼鋵嵕褪羌毙缘脱前Y，輕者口服糖水即可恢復正常；重者應及時送醫(yī)搶救。

醫(yī)生提醒，“空腹，特別是空腹的兒童不宜食用荔枝。同時，對于陰虛火旺體質(zhì)、濕熱體質(zhì)的人群，建議少食用荔枝。這類人常面紅目赤、感覺口干口苦，五心煩熱，易生痤瘡、瘡癤，舌紅絳，少苔或苔黃厚膩，多食無益?！?/p>

你說的癥狀叫做“荔枝病”其實就是“急性低血糖癥”，嚴重時會致命。

“荔枝病”是指某些大量進食荔枝后出現(xiàn)：頭暈，出汗，心慌，口渴等癥狀。

嚴重時：血糖下降，四肢厥冷，抽搐昏迷等癥狀。

主要原理是人體在大量進食荔枝后，胰島素分泌過多引起的低血糖反應。

印度比哈爾邦16天內(nèi)103名兒童死于腦炎，疑與吃荔枝有關，真的嗎？

首先我們看一下相關新聞背景：

據(jù)《印度時報》6月18日最新數(shù)據(jù)顯示，印度比哈爾邦今年6月爆發(fā)的急性腦炎疾病，已經(jīng)造成103名孩童死亡，此外還有440名孩童受到或疑似受到感染，正住院接受治療。對此，比哈爾邦衛(wèi)生部組建的一個醫(yī)療小組得出結(jié)論稱，因炎熱導致的脫水和以及空腹吃荔枝是引發(fā)腦炎的主要原因，而比哈爾邦的穆扎夫法爾普爾城市正是印度種植最多荔枝的地區(qū)。2014年，醫(yī)學期刊《柳葉刀》在發(fā)表的一項研究指出，比哈爾邦三分之二的患病兒童尿檢結(jié)果顯示，他們體內(nèi)有荔枝籽毒素。據(jù)悉，這些毒素會沉積在兒童的肝臟中，當溫度升高時，毒素就會被釋放出來，這些毒素會影響葡萄糖合成，導致血糖降低并誘發(fā)腦炎。其中未成熟的荔枝毒素含量較高。

這篇報道還是寫的比較清楚的，這里再提煉一下，方便大家閱讀：

1.急性腦炎因炎熱和空腹吃荔枝有關；

2.爆發(fā)腦炎的地區(qū)是荔枝產(chǎn)區(qū)；

3.三分之二的病患體內(nèi)顯示有荔枝籽毒素；

4.氣溫升高時，聚集在肝臟中的毒素會被釋放；

5.荔枝籽毒素會導致低血糖誘發(fā)腦炎；

6.未成熟的荔枝中毒素含量較高。

因此，從實力和權(quán)威醫(yī)學期刊的理論可以確認，印度這場急性腦炎疫情，與荔枝的確關系很大。

但是這并不應引起大家對荔枝的恐慌，因為：

1.文中明確交代，荔枝籽毒素并非急性腦炎的直接誘因，荔枝籽毒素僅僅會和人體體內(nèi)的葡萄糖結(jié)合，造成低血糖，而低血糖才是急性腦炎的誘因；

2.此次疫情的換這種，還有三分之一體內(nèi)并沒有檢測出來荔枝籽毒素，而文中也交代了，炎熱也是重要的原因之一；

3.荔枝籽毒素在成熟的荔枝中含量非常低，因此在確保荔枝成熟的情況下，并不值得擔憂。

所以綜上來看，荔枝籽毒素僅僅是一個誘因，主要的原因還是當?shù)匮谉岬奶鞖庠斐扇梭w低血糖，從而造成了當?shù)丶毙阅X炎的爆發(fā)。

幾月份才有荔枝吃？

荔枝吃的季節(jié)是7月份。

通常五六月份荔枝就會上市,但甜度可能不夠。同時在吃荔枝前后適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯,或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中,放入冰柜里冰后食用。成年人每天吃荔枝不要超過300克,兒童一次不要超過5枚。不要空腹吃荔枝,建議是在飯后半小時再食用。

到此，以上就是小編對于空腹吃荔枝得荔枝病的問題就介紹到這了，希望介紹關于空腹吃荔枝得荔枝病的5點解答對大家有用。