大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于爸爸帶娃患產(chǎn)后抑郁的問題，于是小編就整理了3個相關介紹爸爸帶娃患產(chǎn)后抑郁的解答，讓我們一起看看吧。

1. 爸爸也會患產(chǎn)后抑郁癥嗎？
2. 都關心產(chǎn)后媽媽抑郁，爸爸的揪心抑郁誰能懂？特別是二胎？
3. 孩子七個月了，老公在外地，和婆婆一直有矛盾。生完孩子產(chǎn)后抑郁，我該怎么辦？

爸爸也會患產(chǎn)后抑郁癥嗎？

是的，抑郁癥其實不是產(chǎn)后媽媽的的專利。

孩子出生以后，一家人的重點往往都會轉移到孩子那兒。

除此之外，作為丈夫，還要照顧妻子孩子，此時在家庭中的地位可想而知，其失落也可想而知。

假如說男人在工作上還有壓力，而孩子晚上啼哭，導致不能很好的休息，這些都可以成為導致男性抑郁癥的誘因。

家里添小寶寶的時候，大家都很開心添一口人，但又真的都是非常忙碌的。忙碌的同時，也要盡量照顧好彼此，同時注意休息，注意及時調整自己的心情狀態(tài)和身體狀態(tài)。

我是愛讀繪本的二寶媽，曾經(jīng)的英語老師，現(xiàn)在的育兒達人，喜歡我的回答就用點贊、關注、轉發(fā)支持我吧

我敢肯定說是的，男性也會抑郁， 男性會在孩子出生后出現(xiàn)不同程度的抑郁。雖然有些達不到抑郁的程度，可是出現(xiàn)的征兆變得比之前敏感、緊張、焦慮，而且會有生理上的反應，比如體重變化、失眠頭疼、影響食欲，還有似乎對什么事情都沒有興趣一樣，渾渾噩噩的感覺。這些 可能因為心理準備不足引起，也有可能產(chǎn)后女性抑郁從而倒至男性也會患上抑郁。 癥狀大多較輕 男性的產(chǎn)后抑郁相對女性來說比較輕微，不會像女性一樣長時間想不開。一般男性的抑郁癥在調節(jié)之后就能夠緩解，如果情緒不高漲，睡眠質量差，可以適當吃點疏肝理氣，鎮(zhèn)定養(yǎng)神的藥物或者食物進行調理一下就好。 對于癥狀相對嚴重的患者，比如發(fā)脾氣、哭或者出現(xiàn)暴力傾向。往往較為嚴重的患者屬于不成熟并且內(nèi)向，不擅于疏導自己，內(nèi)心脆弱的人，這樣的就需要家人溝通或者就醫(yī)，

產(chǎn)后抑郁不分爸爸媽媽，當然大部分是女性，身體因為生產(chǎn)產(chǎn)生巨大的變化，產(chǎn)后傷痛，產(chǎn)后激素的變化等因素，產(chǎn)后抑郁媽媽是占大部分。爸爸也是很有可能的，媽媽情緒的變化影響著身邊的爸爸，多了一名家庭成員隨即需要調整更多的事情，房子，保姆，兩邊老人誰來照顧小孩，與老人的磨合等等家庭問題這些都是導致爸爸抑郁的因素。

首先什么是產(chǎn)后抑郁癥？

產(chǎn)后抑郁于1968年由pitt提出，當時描述此類疾病為分娩后不典型抑郁，屬于神經(jīng)癥性抑郁癥；于產(chǎn)后6周內(nèi)起病，通常在3-6月內(nèi)自行恢復，但也可持續(xù)1-2年。

一般來說，產(chǎn)后抑郁癥主要針對的是女性媽媽，通常是在產(chǎn)后六周內(nèi)出現(xiàn)，輕者抑郁，被各種負面情緒纏身，易激動，易煩躁，重者甚至會產(chǎn)生幻覺，嚴重甚至出現(xiàn)自殺行為。

隨著時代發(fā)展，越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，不光寶媽，甚至寶爸也會在妻子分娩后不久罹患不同程度達到抑郁癥。

圖片來自十月呵護

首先是身體上，由于孩子出生后各種事情繁多，導致新生兒寶媽寶爸精神壓力驟然加大，另外換尿布、喂奶等工作也極大鍛煉寶媽寶爸的神經(jīng)，所以很有可能導致寶爸的內(nèi)分泌激素例如睪丸酮的分泌異常，進而導致抵觸、悲觀等不良情緒，成為抑郁癥的誘因。

其次，也有一部分的遺傳原因，經(jīng)研究機構數(shù)據(jù)統(tǒng)計，有精神病家族史的寶爸，其患產(chǎn)后抑郁癥的概率會大大高于無精神病家族史的寶爸，但目前對這一發(fā)病機制還未找到合理的解釋，因此只能通過積極的干預治療。

另外，家庭社會的壓力也是很重要的部分，尤其在中國，一般雙職工家庭，寶媽生產(chǎn)后生活壓力驟然壓在寶爸身上，窘迫、困難一起其他原因例如妻子不開心也會映射到寶爸心理上，這也就是段子上經(jīng)常講的“寶爸下班開車到車庫很久不下車”的事情。

總之，抑郁癥不光是寶媽常犯的心理問題，也是眾多寶爸的一道關卡，正視這個問題，然后全家一起去面對克服它，寶爸不要把什么事都憋在心里，多和另一半溝通，有時候向妻子吐露難堪并不會讓事情變得更遭，多一個人理解，心情就會好很多。

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題主說的父親“產(chǎn)后抑郁”是真的，知食君身邊就有朋友有過這樣的情況。在寶寶出生后，這個本來很愛玩的朋友經(jīng)常是一臉憂郁，對什么都索然無趣的樣子。

面對新寶寶，很多年輕父母面臨的心理經(jīng)歷和挑戰(zhàn)是一樣的。產(chǎn)后抑郁癥并非“媽媽專利”，它也會纏上初為人父的新爸爸。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，新爸爸產(chǎn)后抑郁的幾率約為7%~10%。

為什么會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥？

第一次當?shù)贻p爸爸總會有很多情緒，欣喜過后的現(xiàn)實壓力，才是最難熬的。自己還是個孩子，還沒做好準備，就“被迫”要去學習照顧新生命，根本無從下手。

新身份的責任，疊加工作壓力，爸爸睡眠不足更容易心煩意亂。家里突然多出來個“小男朋友”，自己吃起了小孩子的醋。

原先的生活節(jié)奏被打亂，聚會社交成了奢侈品，孩子的吃喝拉撒如大海般淹沒了生活樂趣。無處排解的憂桑最終為產(chǎn)后抑郁，傷害了爸爸與寶寶的感情，中毒癥狀的爸爸甚至會傷害寶寶。

雖然父親抑郁不會將胎兒和嬰兒暴露于與產(chǎn)婦抑郁癥相同的子宮或生理風險下，但是父親遺傳和心理社會因素可能直接影響兒童或者通過母親健康間接影響兒童。研究人員表示，盡早認識和治療父親的抑郁癥狀是十分有必要，要這么做的第一步就是提高父親對增加的抑郁風險的意識。

那么我們要怎么應對爸爸可能的抑郁呢？

1、學會與寶寶相處：

照顧一個小寶寶，新媽咪明顯熟練過新爸爸，爸爸會顯得笨手笨腳。所以要像爸爸幫助媽媽緩解產(chǎn)后抑郁一樣，媽媽也要陪伴爸爸走出抑郁陰影的籠罩，如爸爸給寶寶洗澡、沖泡奶粉、喂奶粉換尿片過程中多給新手爸爸一點耐心和鼓勵。

2、積極主動與媽媽溝通:

當媽媽有了小寶寶之后，注意力更多的都是花在孩子身上。這個時候，新爸爸應該主動與媽媽溝通，哪些地方需要彼此的協(xié)助和鼓勵，坦誠自己心中的想法，沒必要極力否認或掩蓋自己脆弱的一面。

3、用積極的方式釋放壓力：

當新爸爸感覺有壓力在增加的時候，可以適當讓長輩親戚幫忙，減輕因為無知而產(chǎn)生的挫折，彼此都能稍作休息調整，更好地適應生活巨變。同時，可以選擇聽音樂、運動、看書等方式來解壓，多與信賴的親密好友傾訴，聽聽其他爸爸的經(jīng)歷，在別人的感同身受中獲得安慰。

4、尋求外力的幫助：

如果新爸爸在采取種種自我調節(jié)方式后仍難以排解，就要找心理咨詢師求助，避免過于苛求陷入惡性循環(huán)。

和任何新事物打交道，一開始總是最難的！對第一次當爸爸的人來說，尤其如此。多給自己時間、寬容和鼓勵，日子一定會陽光燦爛起來的！

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都關心產(chǎn)后媽媽抑郁，爸爸的揪心抑郁誰能懂？特別是二胎？

產(chǎn)后媽媽身體勞累，半夜喂奶，如果不被家人理解會更加身心疲憊。當然，產(chǎn)后爸爸面對產(chǎn)后抑郁的媽媽，面對第二個孩子，經(jīng)濟壓力增加，添加新生命后家庭生活模式，家庭生活習慣發(fā)生了變化，夫妻生活也變化了，如果工作壓力再增加，那可能真的是雪上加霜。如果這時能發(fā)現(xiàn)家庭其他可以獲得幫助的資源最好，爸媽，大孩，兄妹，好友，老婆閨蜜，哥們等等，只要在某方面能幫上自己的幫上老婆的，可以試著求助一下。另外，一杯茶，一支煙，一只鳥，在讓自己舒服的事物面前短暫停留一下，別硬撐，頂梁柱太累了也會垮，找地方靠一靠，休息一會兒。

孩子七個月了，老公在外地，和婆婆一直有矛盾。生完孩子產(chǎn)后抑郁，我該怎么辦？

你好，你的問題描述很詳細，我仔細看了一下，可能你最初生產(chǎn)的時候達到了產(chǎn)后抑郁程度，但是目前應該還沒有達到產(chǎn)后抑郁，不過如果長時間保持這樣的家庭環(huán)境也是有可能出現(xiàn)抑郁的變化的。

先說一說產(chǎn)后抑郁

生孩子對于一個家庭一定是一件開心的事情，但是對產(chǎn)婦自身卻是一件危險的事情，不但產(chǎn)婦要到鬼門關走一遭，而且身體保證無恙后，心理還是可能出現(xiàn)問題的。據(jù)發(fā)達國家的相關數(shù)據(jù)，產(chǎn)后煩躁不安的產(chǎn)婦中發(fā)展為產(chǎn)后抑郁癥（PPD）的高達10%~15%，所以說產(chǎn)后抑郁離我們真的不遙遠。

產(chǎn)后抑郁的抑郁癥狀包括：焦慮、抑郁、煩躁、困惑和哭泣，以及睡眠和食欲問題，最嚴重的抑郁癥狀一定是自殺，而且產(chǎn)后抑郁的自殺往往包括剛生的嬰兒，所以每次聽到產(chǎn)后抑郁的報道都是令人痛心的。

再說說你面臨的問題

你的家庭存在很大的問題，對你的生產(chǎn)后的生活缺少必要的家庭和情感支持，在我看來問題還是在你的丈夫身上，處理好婆媳關系，尤其是辛苦帶孩子的妻子和婆婆的關系，是每一個丈夫的必修課，顯然你的丈夫是不及格的。于是，之前你抑郁了。很高興你挺了過來，但因為復雜的家庭環(huán)境，又陷入了家庭生活的漩渦，這也是我們很多普通家庭的現(xiàn)狀，但對于你來說，很危險，很容易讓你再次深陷抑郁的漩渦。

生孩子對于很多年輕人來說都是一個挑戰(zhàn)，生了孩子自己養(yǎng)的年輕人在城市里是不多的，生了孩子不但自己養(yǎng)丈夫還不在身邊，還這么多家庭糾紛的年輕人真的很讓人擔心。

留守兒童、留守女性獨自帶娃，需要承受的生活和心理的壓力是巨大的，前段時間連續(xù)報道了兩期年輕的媽媽帶著兒女們輕生的報道，也引起了社會的廣泛關注。我覺得能看到你來求助是很開心的，起碼你知道這樣下去不行，知道應該改變，不管怎么說，這都是積極的。

給一些我的建議

關于你的情況，這樣的家庭中問題是始終存在的，壓力也是一直都有的，我覺得為了你不再處于這種長期的精神壓力之中，最好的辦法是跟丈夫商量搬出去單住。雖然醫(yī)生不應該說這樣的話，但是把你和孩子處于這樣的壓力之下是非常危險的，隨時可能復發(fā)你的抑郁癥狀。希望你能采納我的建議。

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到此，以上就是小編對于爸爸帶娃患產(chǎn)后抑郁的問題就介紹到這了，希望介紹關于爸爸帶娃患產(chǎn)后抑郁的3點解答對大家有用。