大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于爸爸帶娃患產(chǎn)后抑郁的問題，于是小編就整理了5個相關(guān)介紹爸爸帶娃患產(chǎn)后抑郁的解答，讓我們一起看看吧。

1. 爸爸也會患產(chǎn)后抑郁癥嗎？
2. 爸爸媽媽的產(chǎn)后抑郁如何應(yīng)對？
3. 家人如何配合治療“產(chǎn)后抑郁癥”？
4. 都關(guān)心產(chǎn)后媽媽抑郁，爸爸的揪心抑郁誰能懂？特別是二胎？
5. 寶媽生完二胎之后產(chǎn)后抑郁，大寶每天還都需要自己照顧，應(yīng)該怎么辦？

爸爸也會患產(chǎn)后抑郁癥嗎？

是的，抑郁癥其實不是產(chǎn)后媽媽的的專利。

孩子出生以后，一家人的重點往往都會轉(zhuǎn)移到孩子那兒。

除此之外，作為丈夫，還要照顧妻子孩子，此時在家庭中的地位可想而知，其失落也可想而知。

假如說男人在工作上還有壓力，而孩子晚上啼哭，導(dǎo)致不能很好的休息，這些都可以成為導(dǎo)致男性抑郁癥的誘因。

家里添小寶寶的時候，大家都很開心添一口人，但又真的都是非常忙碌的。忙碌的同時，也要盡量照顧好彼此，同時注意休息，注意及時調(diào)整自己的心情狀態(tài)和身體狀態(tài)。

我是愛讀繪本的二寶媽，曾經(jīng)的英語老師，現(xiàn)在的育兒達人，喜歡我的回答就用點贊、關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā)支持我吧

我敢肯定說是的，男性也會抑郁， 男性會在孩子出生后出現(xiàn)不同程度的抑郁。雖然有些達不到抑郁的程度，可是出現(xiàn)的征兆變得比之前敏感、緊張、焦慮，而且會有生理上的反應(yīng)，比如體重變化、失眠頭疼、影響食欲，還有似乎對什么事情都沒有興趣一樣，渾渾噩噩的感覺。這些 可能因為心理準(zhǔn)備不足引起，也有可能產(chǎn)后女性抑郁從而倒至男性也會患上抑郁。 癥狀大多較輕 男性的產(chǎn)后抑郁相對女性來說比較輕微，不會像女性一樣長時間想不開。一般男性的抑郁癥在調(diào)節(jié)之后就能夠緩解，如果情緒不高漲，睡眠質(zhì)量差，可以適當(dāng)吃點疏肝理氣，鎮(zhèn)定養(yǎng)神的藥物或者食物進行調(diào)理一下就好。 對于癥狀相對嚴(yán)重的患者，比如發(fā)脾氣、哭或者出現(xiàn)暴力傾向。往往較為嚴(yán)重的患者屬于不成熟并且內(nèi)向，不擅于疏導(dǎo)自己，內(nèi)心脆弱的人，這樣的就需要家人溝通或者就醫(yī)，

產(chǎn)后抑郁不分爸爸媽媽，當(dāng)然大部分是女性，身體因為生產(chǎn)產(chǎn)生巨大的變化，產(chǎn)后傷痛，產(chǎn)后激素的變化等因素，產(chǎn)后抑郁媽媽是占大部分。爸爸也是很有可能的，媽媽情緒的變化影響著身邊的爸爸，多了一名家庭成員隨即需要調(diào)整更多的事情，房子，保姆，兩邊老人誰來照顧小孩，與老人的磨合等等家庭問題這些都是導(dǎo)致爸爸抑郁的因素。

首先什么是產(chǎn)后抑郁癥？

產(chǎn)后抑郁于1968年由pitt提出，當(dāng)時描述此類疾病為分娩后不典型抑郁，屬于神經(jīng)癥性抑郁癥；于產(chǎn)后6周內(nèi)起病，通常在3-6月內(nèi)自行恢復(fù)，但也可持續(xù)1-2年。

一般來說，產(chǎn)后抑郁癥主要針對的是女性媽媽，通常是在產(chǎn)后六周內(nèi)出現(xiàn)，輕者抑郁，被各種負面情緒纏身，易激動，易煩躁，重者甚至?xí)a(chǎn)生幻覺，嚴(yán)重甚至出現(xiàn)自殺行為。

隨著時代發(fā)展，越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，不光寶媽，甚至寶爸也會在妻子分娩后不久罹患不同程度達到抑郁癥。

圖片來自十月呵護

首先是身體上，由于孩子出生后各種事情繁多，導(dǎo)致新生兒寶媽寶爸精神壓力驟然加大，另外換尿布、喂奶等工作也極大鍛煉寶媽寶爸的神經(jīng)，所以很有可能導(dǎo)致寶爸的內(nèi)分泌激素例如睪丸酮的分泌異常，進而導(dǎo)致抵觸、悲觀等不良情緒，成為抑郁癥的誘因。

其次，也有一部分的遺傳原因，經(jīng)研究機構(gòu)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，有精神病家族史的寶爸，其患產(chǎn)后抑郁癥的概率會大大高于無精神病家族史的寶爸，但目前對這一發(fā)病機制還未找到合理的解釋，因此只能通過積極的干預(yù)治療。

另外，家庭社會的壓力也是很重要的部分，尤其在中國，一般雙職工家庭，寶媽生產(chǎn)后生活壓力驟然壓在寶爸身上，窘迫、困難一起其他原因例如妻子不開心也會映射到寶爸心理上，這也就是段子上經(jīng)常講的“寶爸下班開車到車庫很久不下車”的事情。

總之，抑郁癥不光是寶媽常犯的心理問題，也是眾多寶爸的一道關(guān)卡，正視這個問題，然后全家一起去面對克服它，寶爸不要把什么事都憋在心里，多和另一半溝通，有時候向妻子吐露難堪并不會讓事情變得更遭，多一個人理解，心情就會好很多。

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題主說的父親“產(chǎn)后抑郁”是真的，知食君身邊就有朋友有過這樣的情況。在寶寶出生后，這個本來很愛玩的朋友經(jīng)常是一臉憂郁，對什么都索然無趣的樣子。

面對新寶寶，很多年輕父母面臨的心理經(jīng)歷和挑戰(zhàn)是一樣的。產(chǎn)后抑郁癥并非“媽媽專利”，它也會纏上初為人父的新爸爸。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，新爸爸產(chǎn)后抑郁的幾率約為7%~10%。

為什么會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥？

第一次當(dāng)?shù)贻p爸爸總會有很多情緒，欣喜過后的現(xiàn)實壓力，才是最難熬的。自己還是個孩子，還沒做好準(zhǔn)備，就“被迫”要去學(xué)習(xí)照顧新生命，根本無從下手。

新身份的責(zé)任，疊加工作壓力，爸爸睡眠不足更容易心煩意亂。家里突然多出來個“小男朋友”，自己吃起了小孩子的醋。

原先的生活節(jié)奏被打亂，聚會社交成了奢侈品，孩子的吃喝拉撒如大海般淹沒了生活樂趣。無處排解的憂桑最終為產(chǎn)后抑郁，傷害了爸爸與寶寶的感情，中毒癥狀的爸爸甚至?xí)殞殹?/span>

雖然父親抑郁不會將胎兒和嬰兒暴露于與產(chǎn)婦抑郁癥相同的子宮或生理風(fēng)險下，但是父親遺傳和心理社會因素可能直接影響兒童或者通過母親健康間接影響兒童。研究人員表示，盡早認識和治療父親的抑郁癥狀是十分有必要，要這么做的第一步就是提高父親對增加的抑郁風(fēng)險的意識。

那么我們要怎么應(yīng)對爸爸可能的抑郁呢？

1、學(xué)會與寶寶相處：

照顧一個小寶寶，新媽咪明顯熟練過新爸爸，爸爸會顯得笨手笨腳。所以要像爸爸幫助媽媽緩解產(chǎn)后抑郁一樣，媽媽也要陪伴爸爸走出抑郁陰影的籠罩，如爸爸給寶寶洗澡、沖泡奶粉、喂奶粉換尿片過程中多給新手爸爸一點耐心和鼓勵。

2、積極主動與媽媽溝通:

當(dāng)媽媽有了小寶寶之后，注意力更多的都是花在孩子身上。這個時候，新爸爸應(yīng)該主動與媽媽溝通，哪些地方需要彼此的協(xié)助和鼓勵，坦誠自己心中的想法，沒必要極力否認或掩蓋自己脆弱的一面。

3、用積極的方式釋放壓力：

當(dāng)新爸爸感覺有壓力在增加的時候，可以適當(dāng)讓長輩親戚幫忙，減輕因為無知而產(chǎn)生的挫折，彼此都能稍作休息調(diào)整，更好地適應(yīng)生活巨變。同時，可以選擇聽音樂、運動、看書等方式來解壓，多與信賴的親密好友傾訴，聽聽其他爸爸的經(jīng)歷，在別人的感同身受中獲得安慰。

4、尋求外力的幫助：

如果新爸爸在采取種種自我調(diào)節(jié)方式后仍難以排解，就要找心理咨詢師求助，避免過于苛求陷入惡性循環(huán)。

和任何新事物打交道，一開始總是最難的！對第一次當(dāng)爸爸的人來說，尤其如此。多給自己時間、寬容和鼓勵，日子一定會陽光燦爛起來的！

我是知食君，歡迎關(guān)注知食說，了解更多育兒和食安知識！

爸爸媽媽的產(chǎn)后抑郁如何應(yīng)對？

知道產(chǎn)后抑郁為什么大多數(shù)是媽媽嗎？

沒聽說當(dāng)爸爸的產(chǎn)后抑郁吧，下面胖虎給你說說，為什么會抑郁，抑郁以后該怎么調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，純經(jīng)驗之談。

很多女性在生了小寶寶以后最大的心情應(yīng)該是迎接新生命的喜悅才對，可是為什么有那么多準(zhǔn)媽媽還會抑郁呢，這其中有幾點原因。

一。

寶媽自己的原因，初為人母，很多事情或許還沒準(zhǔn)備好，面對整日嚎啕大哭的寶寶束手無策。漸漸的失去了耐心，漸漸的有點自卑，漸漸的就會抑郁。

解決方法:調(diào)整好心態(tài)，多和同齡的寶媽一起交流經(jīng)驗，這時候你會發(fā)現(xiàn)別人家的熊孩子可能還沒你家娃乖呢。

二。

婆媳關(guān)系，這是比較重要的因素。很多婆媳之間沒有寶寶的時候還會相處融洽，一旦小寶貝降生，婆媳之間的矛盾就會愈發(fā)的激化。育兒觀念的不同，生活習(xí)慣的不同等等這些事會讓剛生完寶寶的媽媽焦頭爛額。處理不好，就會越來越抑郁。

解決方法:自己的孩子自己帶，能不在一起住就盡量不在一起住。實在是沒辦法還非得婆婆帶的話，保持應(yīng)有的尊重即可，該說的話一定要說。

三。

爸爸的問題。

其實，爸爸的問題解決好了，前兩天個問題也就迎刃而解了。

所以，各位奶爸們，別以為上一天就累的不行了，自己帶一天娃試試，你會特別喜歡加班的。

我是胖虎，一個在努力成為合格奶爸的胖子。歡迎關(guān)注。

家人如何配合治療“產(chǎn)后抑郁癥”？

孕婦在生產(chǎn)完以后，家人一定要注意觀察產(chǎn)婦的日常表現(xiàn)和心理狀態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦的情緒有什么波動，一定要盡早的調(diào)整，并且對他的處境表示理解，不要去責(zé)怪她，及時的給產(chǎn)婦送去溫暖，并且尊重她，不要讓產(chǎn)婦過于的勞累，一定要注意休息。

都關(guān)心產(chǎn)后媽媽抑郁，爸爸的揪心抑郁誰能懂？特別是二胎？

產(chǎn)后媽媽身體勞累，半夜喂奶，如果不被家人理解會更加身心疲憊。當(dāng)然，產(chǎn)后爸爸面對產(chǎn)后抑郁的媽媽，面對第二個孩子，經(jīng)濟壓力增加，添加新生命后家庭生活模式，家庭生活習(xí)慣發(fā)生了變化，夫妻生活也變化了，如果工作壓力再增加，那可能真的是雪上加霜。如果這時能發(fā)現(xiàn)家庭其他可以獲得幫助的資源最好，爸媽，大孩，兄妹，好友，老婆閨蜜，哥們等等，只要在某方面能幫上自己的幫上老婆的，可以試著求助一下。另外，一杯茶，一支煙，一只鳥，在讓自己舒服的事物面前短暫停留一下，別硬撐，頂梁柱太累了也會垮，找地方靠一靠，休息一會兒。

寶媽生完二胎之后產(chǎn)后抑郁，大寶每天還都需要自己照顧，應(yīng)該怎么辦？

我也是生了二胎，大寶2歲半，小寶6個月，一個人帶二個寶寶真的是很辛苦的[握手]，誰也不想做“女強人”，都希望有人幫忙一下，親有什么要和老公家人多溝通，或是給小孩給家人帶，約上好友逛逛街，放松一下自己，如感覺很難受建議看醫(yī)生

到此，以上就是小編對于爸爸帶娃患產(chǎn)后抑郁的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于爸爸帶娃患產(chǎn)后抑郁的5點解答對大家有用。