大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于爸爸帶娃患產(chǎn)后抑郁的問題，于是小編就整理了5個相關(guān)介紹爸爸帶娃患產(chǎn)后抑郁的解答，讓我們一起看看吧。

1. 爸爸也會患產(chǎn)后抑郁癥嗎？
2. 爸爸媽媽的產(chǎn)后抑郁如何應(yīng)對？
3. 家人如何配合治療“產(chǎn)后抑郁癥”？
4. 都關(guān)心產(chǎn)后媽媽抑郁，爸爸的揪心抑郁誰能懂？特別是二胎？
5. 寶媽生完二胎之后產(chǎn)后抑郁，大寶每天還都需要自己照顧，應(yīng)該怎么辦？

爸爸也會患產(chǎn)后抑郁癥嗎？

是的，抑郁癥其實不是產(chǎn)后媽媽的的專利。

孩子出生以后，一家人的重點往往都會轉(zhuǎn)移到孩子那兒。

除此之外，作為丈夫，還要照顧妻子孩子，此時在家庭中的地位可想而知，其失落也可想而知。

假如說男人在工作上還有壓力，而孩子晚上啼哭，導致不能很好的休息，這些都可以成為導致男性抑郁癥的誘因。

家里添小寶寶的時候，大家都很開心添一口人，但又真的都是非常忙碌的。忙碌的同時，也要盡量照顧好彼此，同時注意休息，注意及時調(diào)整自己的心情狀態(tài)和身體狀態(tài)。

我是愛讀繪本的二寶媽，曾經(jīng)的英語老師，現(xiàn)在的育兒達人，喜歡我的回答就用點贊、關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā)支持我吧

我敢肯定說是的，男性也會抑郁， 男性會在孩子出生后出現(xiàn)不同程度的抑郁。雖然有些達不到抑郁的程度，可是出現(xiàn)的征兆變得比之前敏感、緊張、焦慮，而且會有生理上的反應(yīng)，比如體重變化、失眠頭疼、影響食欲，還有似乎對什么事情都沒有興趣一樣，渾渾噩噩的感覺。這些 可能因為心理準備不足引起，也有可能產(chǎn)后女性抑郁從而倒至男性也會患上抑郁。 癥狀大多較輕 男性的產(chǎn)后抑郁相對女性來說比較輕微，不會像女性一樣長時間想不開。一般男性的抑郁癥在調(diào)節(jié)之后就能夠緩解，如果情緒不高漲，睡眠質(zhì)量差，可以適當吃點疏肝理氣，鎮(zhèn)定養(yǎng)神的藥物或者食物進行調(diào)理一下就好。 對于癥狀相對嚴重的患者，比如發(fā)脾氣、哭或者出現(xiàn)暴力傾向。往往較為嚴重的患者屬于不成熟并且內(nèi)向，不擅于疏導自己，內(nèi)心脆弱的人，這樣的就需要家人溝通或者就醫(yī)，

產(chǎn)后抑郁不分爸爸媽媽，當然大部分是女性，身體因為生產(chǎn)產(chǎn)生巨大的變化，產(chǎn)后傷痛，產(chǎn)后激素的變化等因素，產(chǎn)后抑郁媽媽是占大部分。爸爸也是很有可能的，媽媽情緒的變化影響著身邊的爸爸，多了一名家庭成員隨即需要調(diào)整更多的事情，房子，保姆，兩邊老人誰來照顧小孩，與老人的磨合等等家庭問題這些都是導致爸爸抑郁的因素。

大家都知道很多媽媽在生了孩子后由于家人把焦點轉(zhuǎn)移到了孩子身上，再加上心理也比較脆弱，所以很可能會患上產(chǎn)后抑郁癥。但是據(jù)了解，很多新手爸爸也會患上產(chǎn)后抑郁癥，這讓人太不能理解了，這是為什么呢?有如何來預防新手爸爸患上產(chǎn)后抑郁癥呢？

一、新手爸爸產(chǎn)后抑郁原因

1、老婆關(guān)愛不再

老婆分娩之后，所有的精力都落到寶寶身上去了。寶寶一秒都沒有離開過她的視線。丈夫不能跟孩子爭寵，可是想跟妻子聊一聊的時間都不存在了。

2、經(jīng)濟壓力增加

孕媽生產(chǎn)住院、產(chǎn)后月子營養(yǎng)，寶寶吃喝拉撒睡的裝備，滿月、白天請酒席等等。從寶寶出生開始，賬上的銀子開始嘩嘩地流，以往每個月都還有點結(jié)余，寶寶出生后，每月月光不說，還要吃老本。

3、心理負擔壓力

許多奶爸在某一方面自己還是小孩子，突然有了小孩，心理準備不足，難免帶來精神負擔。除了正常的工作外，回家還要照顧妻子和小孩，特別是照顧小孩，新手上路有許多還在摸索中，感到更加勞累。

4、受到妻子感染

妻子患上產(chǎn)后抑郁癥，丈夫終日面對著妻子的狀態(tài)，難免受到影響，因此妻子患了產(chǎn)后憂郁癥，丈夫也有50%的可能。

對的！

孩子出生后，媽媽可能產(chǎn)后抑郁，這個早已廣為人知，但其實新手爸爸同樣也會抑郁。最新的研究甚至發(fā)現(xiàn)，爸爸出現(xiàn)抑郁的幾率可能和媽媽們抑郁的幾率大致相當。

爸爸也是人，在復雜的生活面前，大家都有抑郁的權(quán)力。

爸爸抑郁的原因眾多，和媽媽一樣，缺少睡眠要實力背鍋。這幾乎是新生兒父母面臨的共同困境。從此，不受打擾的睡眠成為奢侈，覺怎么睡都不夠。此外，寶寶誕生后，爸爸體內(nèi)的雌激素水平增加，而睪酮素水平下降（睪酮素可增加紅細胞的數(shù)目，從而運載更多的氧氣，可提高身體的整體活力）。

再加上睡眠不足，這些荷爾蒙變化會在身體內(nèi)產(chǎn)生“完美風暴”，影響爸爸的情緒。在嬰兒出生后的前三到六個月，爸爸們的抑郁情緒會達到頂峰。

新手爸爸抑郁的原因之二，對父親這一角色力不從心。社會傳統(tǒng)中，父親這一角色在育兒，尤其是寶寶出生的頭三年普遍參與度偏低，這導致大部分新手爸爸即使想幫媽媽，也苦于身邊沒有理想的參照系，對育兒完全摸不著頭腦。

這種角色的不確定很快就能導致焦慮，而產(chǎn)后焦慮往往又導致抑郁。甚至有部分爸爸們，內(nèi)心還是個小孩，媽媽們產(chǎn)后都去關(guān)注寶寶了，新爸爸感覺到情感被剝奪，這也容易誘發(fā)抑郁。

和媽媽抑郁一樣，如果爸爸抑郁了，同樣會對他們的孩子產(chǎn)生災難性影響。抑郁的爸爸不太可能給寶寶講故事、唱歌和他們一起玩游戲，倒是更有可能打罵孩子。有研究表明，父親的抑郁會造成嬰兒過度哭泣，家庭成員面臨的壓力也會倍增。

預測新爸爸是否會抑郁的最好方法，是看他的伴侶。有數(shù)據(jù)顯示，產(chǎn)后抑郁的媽媽，他們的配偶中有一大半出現(xiàn)抑郁癥狀。根據(jù)美國心理學會的數(shù)據(jù)，大約9%~16%的媽媽會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，而每10個新手爸爸中就有一個會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。

今年8月，一項來自印第安納大學醫(yī)學院Erika Cheng博士的研究同樣支持了該結(jié)論。他們對新手爸媽產(chǎn)后臨床訪視的結(jié)果進行了分析，發(fā)現(xiàn)4.4%的新手爸爸對抑郁癥呈陽性反應(yīng)，這與同一項研究中篩查出抑郁癥陽性的媽媽的比例——5%大致相當。

為人父母，大家面對的壓力相似，困境相仿，只有共同學習，提前準備，互為情感支撐，才能走過漫漫征途。

當然，新手爸爸們也別把這個當個借口，把育兒的鍋丟給媽媽一個人背，須知“男女搭配，干活不累”這句古訓無比正確，育兒的漫漫長路，彼此，才是最靠譜的隊友。

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爸爸媽媽的產(chǎn)后抑郁如何應(yīng)對？

知道產(chǎn)后抑郁為什么大多數(shù)是媽媽嗎？

沒聽說當爸爸的產(chǎn)后抑郁吧，下面胖虎給你說說，為什么會抑郁，抑郁以后該怎么調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，純經(jīng)驗之談。

很多女性在生了小寶寶以后最大的心情應(yīng)該是迎接新生命的喜悅才對，可是為什么有那么多準媽媽還會抑郁呢，這其中有幾點原因。

一。

寶媽自己的原因，初為人母，很多事情或許還沒準備好，面對整日嚎啕大哭的寶寶束手無策。漸漸的失去了耐心，漸漸的有點自卑，漸漸的就會抑郁。

解決方法:調(diào)整好心態(tài)，多和同齡的寶媽一起交流經(jīng)驗，這時候你會發(fā)現(xiàn)別人家的熊孩子可能還沒你家娃乖呢。

二。

婆媳關(guān)系，這是比較重要的因素。很多婆媳之間沒有寶寶的時候還會相處融洽，一旦小寶貝降生，婆媳之間的矛盾就會愈發(fā)的激化。育兒觀念的不同，生活習慣的不同等等這些事會讓剛生完寶寶的媽媽焦頭爛額。處理不好，就會越來越抑郁。

解決方法:自己的孩子自己帶，能不在一起住就盡量不在一起住。實在是沒辦法還非得婆婆帶的話，保持應(yīng)有的尊重即可，該說的話一定要說。

三。

爸爸的問題。

其實，爸爸的問題解決好了，前兩天個問題也就迎刃而解了。

所以，各位奶爸們，別以為上一天就累的不行了，自己帶一天娃試試，你會特別喜歡加班的。

我是胖虎，一個在努力成為合格奶爸的胖子。歡迎關(guān)注。

家人如何配合治療“產(chǎn)后抑郁癥”？

孕婦在生產(chǎn)完以后，家人一定要注意觀察產(chǎn)婦的日常表現(xiàn)和心理狀態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦的情緒有什么波動，一定要盡早的調(diào)整，并且對他的處境表示理解，不要去責怪她，及時的給產(chǎn)婦送去溫暖，并且尊重她，不要讓產(chǎn)婦過于的勞累，一定要注意休息。

都關(guān)心產(chǎn)后媽媽抑郁，爸爸的揪心抑郁誰能懂？特別是二胎？

產(chǎn)后媽媽身體勞累，半夜喂奶，如果不被家人理解會更加身心疲憊。當然，產(chǎn)后爸爸面對產(chǎn)后抑郁的媽媽，面對第二個孩子，經(jīng)濟壓力增加，添加新生命后家庭生活模式，家庭生活習慣發(fā)生了變化，夫妻生活也變化了，如果工作壓力再增加，那可能真的是雪上加霜。如果這時能發(fā)現(xiàn)家庭其他可以獲得幫助的資源最好，爸媽，大孩，兄妹，好友，老婆閨蜜，哥們等等，只要在某方面能幫上自己的幫上老婆的，可以試著求助一下。另外，一杯茶，一支煙，一只鳥，在讓自己舒服的事物面前短暫停留一下，別硬撐，頂梁柱太累了也會垮，找地方靠一靠，休息一會兒。

寶媽生完二胎之后產(chǎn)后抑郁，大寶每天還都需要自己照顧，應(yīng)該怎么辦？

我也是生了二胎，大寶2歲半，小寶6個月，一個人帶二個寶寶真的是很辛苦的[握手]，誰也不想做“女強人”，都希望有人幫忙一下，親有什么要和老公家人多溝通，或是給小孩給家人帶，約上好友逛逛街，放松一下自己，如感覺很難受建議看醫(yī)生

自己調(diào)節(jié)吧，分散注意力或者跟閨蜜聊聊，老公這個生物一般是不會理解你抑郁，說不定還會怪你在家太閑想太多，我也是產(chǎn)后抑郁癥，月子里老公不在身邊，天天跟婆婆孩子打交道，難過都是自己扛，有時候想跳樓，想想寶寶沒了媽媽好可憐，想帶她一起跳，又覺得太殘忍，明明是我把她帶到這個世界上，她才出生沒多久就讓她跟我一起去死，對她不公平，真的過了那段時間你就會發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后抑郁自己就好了，多想想你的孩子，還那么小

你可能是實在沒人幫助才這樣 既然這樣 不防自己想開點 多想想開心的事情 多帶孩子出門走走 哪怕樓下也好 孩子大點你會好不少 媽媽都是弱者 放不下孩子 只有自己解開 本來就辛苦 再心情不好 得多難受

生完二胎之后才知道身邊的這個男人到底有多渣。

但是也不是解決不了這個問題，如果你的老公依然愛你，他肯定會幫助你，只有兩個人相互溝通，站在對方立場考慮問題，解決自己的問題，這個辦法我試了，挺好。之前有抑郁，所以天天嘮嘮叨叨的，我老公把我嘮叨時候的樣子拍成視頻讓我看，我突然意識到自己的差勁，所以改變了！

自己的心態(tài)改變了，所有的事情都可以改變！

我每天做一個小時的運動，大寶的作業(yè)也是我輔導。二寶，我也要照顧（六個月）。我老公，每天回來我也還要給他做飯。現(xiàn)在感覺沒什么做不了的，只要你心情好，什么事都好辦，只要你心情好，那就是幸福的人生，只要你心情好，你就，贏了！

別說什么苦什么累的，生而為人哪個人不苦不累？說那些有什么用？

加油，女同胞，我們是最強的！！！

其實產(chǎn)后抑郁在生活中越來越常見，很多寶媽生完孩子后沒有及時轉(zhuǎn)變心態(tài)，產(chǎn)生極大的心理壓力，再加上家人沒有給予適當?shù)睦斫夂完P(guān)心，寶媽就會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。

記得之前看過一個新聞，以為寶媽（小麗）在生完孩子后出現(xiàn)了嚴重的產(chǎn)后抑郁，由于小麗的身體素質(zhì)原本就比較差，生完孩子后更加虛弱，尤其是遲遲沒有母乳，對于這種情況，家人一直安慰她不要放在心上，沒有母乳就給寶寶吃奶粉，可是小麗總覺得自己虧欠寶寶，久而久之內(nèi)心產(chǎn)生極大的壓力，最后釀成這樣的悲慘結(jié)局。

很多寶媽在生完孩子的一段時間情緒都是很不穩(wěn)定的，尤其是你還有一個孩子需要照顧，家人可以從以下幾個方面輔助你調(diào)整心態(tài)。

1. 家人幫助寶媽排解難題。

很多寶媽生完孩子后不知所措，并且寶寶出生后不能很好地適應(yīng)環(huán)境的變化，總是哭鬧不止，這使得寶媽心里壓力特別大，特別是到了晚上，不但要頻繁的給寶寶喂夜奶，還得更換尿布等，這使得寶媽身心特別疲勞，從而導致產(chǎn)后抑郁，為此家人一定要替寶媽分擔照顧寶寶的重任，這樣就可以避免悲劇發(fā)生。

2.為寶媽提供安逸的休息環(huán)境

寶寶出生后，免不了親戚朋友來探望，寶媽需要拿出大量的精力時間接待客人，所以休息環(huán)境也很難得到保證。有過生育經(jīng)驗的女性都知道，女性產(chǎn)后身體特別虛弱，需要安逸的環(huán)境來獲得充分的休息，如果休息環(huán)境過于嘈雜，寶媽的心理壓力會很大，承受較大的精神負擔，時間久了就會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，為了避免這種情況的發(fā)生，寶媽生完孩子后，家人一定要為其創(chuàng)造一個安逸的休息環(huán)境，同時在飲食方面也要注意補充營養(yǎng)。

3.寶媽要學會自己調(diào)節(jié)情緒

寶媽患上產(chǎn)后抑郁癥時，要有意識的控制自己的情緒，尤其是在沮喪、憤怒、焦慮等負面情緒出現(xiàn)的時候，最好是想些高興的事情，或是做一些能夠讓自己高興的事情來轉(zhuǎn)移注意力。

在自己煩悶的時候，要選擇健康的途徑來發(fā)泄，不要用暴飲暴食以及和老公吵架的方式來發(fā)泄。選擇一種合適排解壓力的方法很重要，可以通過健身、逛街以及和朋友傾訴的方式來緩解癥狀。

每個人的家庭環(huán)境和家庭成員都是不同的，最主要的還是要自己來調(diào)節(jié)，產(chǎn)后抑郁一定不能忽視，而且你還有大寶需要照顧，一定要振作起來，別因此忽視了孩子的成長。剛生二寶肯定需要花費大量的精力去照顧，很多父母因為二寶忽視了大寶，對大寶來說也是一種傷害。建議你可以給大寶報個興趣班，一方面培養(yǎng)了孩子的興趣，另一方面大寶的生活也會變得充實，不會因為你和家人的忽視而覺得自己不受寵。

當然，再給孩子報名興趣班的時候也要了解孩子的真正喜好，如果您的孩子喜歡唱歌，您可以給孩子報名專門培養(yǎng)孩子唱歌的教育機構(gòu)，如果您的孩子對跳舞感興趣，你也可以上網(wǎng)了解一下什么樣的舞蹈機構(gòu)更正規(guī)，教學效果更好；如果孩子喜歡畫畫，你也可以去美術(shù)寶1對1的官網(wǎng)上了解一下具體的上課流程，大寶可以足不出戶在家里就學習畫畫，美術(shù)寶1對1的老師很專業(yè)，在上課期間能夠吸引孩子近乎全部的精力，孩子學習興趣的同時也給你留出了更好的休息時間。

無論采取什么樣的方式，希望你能早日從抑郁中走出來，還有兩個可愛的孩子需要你的陪伴，找到正確的的調(diào)節(jié)方式，加油吧！

到此，以上就是小編對于爸爸帶娃患產(chǎn)后抑郁的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于爸爸帶娃患產(chǎn)后抑郁的5點解答對大家有用。