大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于爸爸帶娃患產(chǎn)后抑郁的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹爸爸帶娃患產(chǎn)后抑郁的解答，讓我們一起看看吧。

1. 不可忽略的男性產(chǎn)后抑郁癥，該如何正確面對？
2. 如果產(chǎn)后抑郁了，還能夠照顧寶寶和哺乳嗎？

不可忽略的男性產(chǎn)后抑郁癥，該如何正確面對？

新手爸爸也會擬娩綜合征、產(chǎn)后抑郁癥，該怎么幫助你的丈夫？

做父母都有第一次嘗試，新手媽媽會手足無措，當(dāng)然，新手爸爸也會經(jīng)歷一段不適應(yīng)角色的階段。實際上，新手爸爸也可能會患上“產(chǎn)后抑郁癥”。

在妊娠期間，或是在分娩后，大約10-20%的女性會患上抑郁癥，另外，10%的新爸爸也會陷入抑郁。男性產(chǎn)后抑郁的癥狀主要表現(xiàn)為：焦慮和攻擊性、疏遠家人，或是靠酒精和藥物排解抑郁情緒，夜不歸宿，用工作推脫和家人的親密交流。

另外，男性在生育后代后，睪酮水平會永久性降低。有些準(zhǔn)爸爸在妻子妊娠期間會出現(xiàn)擬娩綜合征(Couvade syndrome)，主要癥狀包括無明顯誘因感到疲勞、發(fā)福、出現(xiàn)消化問題，甚至還會牙疼頭疼。

新手爸爸出現(xiàn)擬娩綜合征、產(chǎn)后抑郁癥，需要心理醫(yī)生的疏導(dǎo)，更需要家人的理解和支持。嚴(yán)重患者需要前往精神科尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助。

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如果嚴(yán)重，要去醫(yī)院，吃藥會緩解改善；如果輕微，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，積極處理好家事。產(chǎn)后是比較特殊的一段時間，對每個新父母其實都是挑戰(zhàn)，但要相信孩子會慢慢長大，生活會慢慢變好，一切都會好起來。要對未來有信心！

現(xiàn)在很多人對女性產(chǎn)后抑郁比較了解，知道它是因為女性在生產(chǎn)后體內(nèi)激素急劇變化；養(yǎng)育孩子的壓力；親友關(guān)注焦點的轉(zhuǎn)移；跟家人在養(yǎng)育孩子的觀念上的沖突；跟丈夫在情感上不甚和睦；婆媳關(guān)系不良等原因?qū)е碌?。女性出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁要及時聯(lián)系專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)來專業(yè)解決，以免給產(chǎn)婦和孩子帶來較大的身心健康方面的影響。經(jīng)過一段時間的治療，產(chǎn)后抑郁是能夠治愈的。

但是，多數(shù)人都忽略了另一人也可能在孩子降生后出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，那就是孩子的父親。造成這種忽略的原因，一方面因為人人都知道女性生孩子是“一腳踏在鬼門關(guān)”，是關(guān)于生死的大事，而男性不經(jīng)歷這個過程，相比之下似乎就顯得輕松、次要很多；再一方面因為中國的男性角色多以隱忍著稱，“男兒有淚不輕彈”，人們較少關(guān)注男性經(jīng)受的壓力和不適應(yīng)，似乎覺得男人就應(yīng)該能承擔(dān)壓力能適應(yīng)各種變化、困難和挫折。但實際上，男性在孩子出生后所面臨的經(jīng)濟壓力、為人父的壓力，夫妻間關(guān)系的轉(zhuǎn)變等，都可能讓他們一時難以適應(yīng)而引發(fā)產(chǎn)后抑郁。男性在出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥狀后，多數(shù)只會選擇忍耐，不會在人前表現(xiàn)出來。產(chǎn)后抑郁的癥狀會在妻子生產(chǎn)后的幾個月時間內(nèi)出現(xiàn)，如果不注意不及時治療，病癥會延續(xù)幾年甚至更長時間，長時間的身心折磨會壓垮任何一個強大的男人，一些病癥嚴(yán)重的甚至?xí)a(chǎn)生自殺的企圖。

男性產(chǎn)后抑郁的主要癥狀表現(xiàn)包括：心情煩躁易怒；喜歡獨來獨往，有意無意跟妻兒拉開距離；失眠，容易驚醒、早醒；心情壓抑，對任何事情都失去興致；腦子好像不好使，反應(yīng)慢，注意力不能集中，記不住細節(jié)等。

發(fā)現(xiàn)丈夫、兒子、女婿有產(chǎn)后抑郁的情況，家人要多給予理解和支持。妻子在關(guān)注新生兒的同時，也要盡可能照顧到丈夫，體貼關(guān)心的交流聊天、可口溫暖的飯菜、陪他看看電視玩玩游戲等，都會給到丈夫有力的心理支持。另外，妻子也要注意在孩子和丈夫之間編織紐帶，讓丈夫熟悉孩子，引導(dǎo)丈夫觀察孩子的模樣、變化，多請丈夫抱抱孩子，由衷地稱贊丈夫給家庭帶來了新的希望和幸福等等。

再有，男性自己也要注意預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，需要在孩子出生前熟悉孩子出生后自己可能面臨的各種問題，比如經(jīng)濟壓力大、夫妻關(guān)系變化、與孩子相處困難等等，同時要預(yù)備相應(yīng)的處理辦法，也要跟妻子培養(yǎng)良好的協(xié)商溝通習(xí)慣。另外，對男性產(chǎn)后抑郁的癥狀表現(xiàn)要有所了解，以便自己出現(xiàn)癥狀后采取方法調(diào)節(jié)，或者及時聯(lián)系專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)來專業(yè)解決。

謝邀

我們通常都在關(guān)注女性的產(chǎn)后抑郁癥，而大部分人也認(rèn)為產(chǎn)后抑郁癥是女性的專利，其實不然。初為人父的新手爸爸們也很容易患上產(chǎn)后抑郁癥。有研究發(fā)現(xiàn)，10%的新手爸爸在孩子出生前后也飽受抑郁癥的困擾，這一比例與女性相同。而在孩子滿12周時，多達25%的男性會出現(xiàn)抑郁癥癥狀，例如情緒低落和無價值感等。而父親的行為對寶寶的心理發(fā)展也非常顯著。在心理學(xué)研究中，若父親患有抑郁癥，兒子出現(xiàn)情緒及行為問題的幾率也高出近2倍。男性產(chǎn)后抑郁癥同樣值得我們專注。

從心理學(xué)上來講，當(dāng)人們面臨生活模式和角色轉(zhuǎn)變時無法接受自身角色的轉(zhuǎn)變，無法應(yīng)付忙綠的產(chǎn)后生活，就容易患上產(chǎn)后抑郁癥。而這些情況幾乎都發(fā)生在初為人父的新手爸爸上。對女人來說，懷孕和生產(chǎn)的過程的過度讓母親很好地準(zhǔn)備和接受了孩子的到來。但作為父親，家里突然多了一個新生命，隨之而來的一切可能讓男人感到措手不及。

1994年美國精神病學(xué)會在《精神疾病的診斷與統(tǒng)計手冊》一書中制定的產(chǎn)后抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn),內(nèi)容如下:在產(chǎn)后2周內(nèi)出現(xiàn)下列癥狀的5條或5條以上,

1. 情緒抑郁
2. 對全部或大多數(shù)活動明顯地缺乏興趣或愉悅
3. 體重顯著下降或增加。
4. 失眠或睡眠過度。
5. 精神運動性興奮或阻滯。
6. 疲勞或乏力。
7. 遇事皆感毫無意義或自罪感。
8. 思維力減退或注意力渙散。
9. 反復(fù)出現(xiàn)死亡的想法。

但遺憾的是，由于社會和文化的期待，男人通常在家庭中都需要扮演陽剛堅強的角色，因此，男性的產(chǎn)后抑郁癥也多被人忽視和不理解。但對于新手爸爸而言，他們的內(nèi)心深處卻是極為痛苦，壓抑和焦慮，若不及時治療則會出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。

有新手爸爸開始出現(xiàn)不耐煩和暴力傾向，對工作感到厭倦，對生活感到消極。開始酗酒或染上不良嗜好等等。

那男性的產(chǎn)后憂郁癥需要如何治療呢？

首先，在決定生育之前，夫妻雙方要在自身的各個方面做充分的評估，不僅僅是物質(zhì)上的條件，更是心理上的準(zhǔn)備。

其次，對于養(yǎng)育兒女可能遇到的困難的問題也要有正確的認(rèn)識，要以平常心對待。

再次，男人要學(xué)著與妻子和朋友溝通，學(xué)會傾訴和尋求專業(yè)幫助。

對女人和妻子而言，也要在生產(chǎn)之后盡可能多地關(guān)注自己的丈夫，理解作為男人的壓力。通常，有了孩子之后，女人自然而然地將生活中心放在孩子身上而忽略了丈夫。但女人也需要知道如何讓丈夫參與進孩子的成長，因為你的世界不只有孩子，還有他。

如果產(chǎn)后抑郁了，還能夠照顧寶寶和哺乳嗎？

產(chǎn)后抑郁，如果還能照顧寶寶，就繼續(xù)照顧寶寶吧，同時如果意識到已經(jīng)有產(chǎn)后抑郁的癥狀了，就要積極的心態(tài)調(diào)節(jié)情緒，多和寶寶互動，從小寶寶的眼神和咿咿呀呀的聲音中獲得安慰，激發(fā)母愛，對媽媽和寶寶都好。

如果產(chǎn)后抑郁嚴(yán)重，已經(jīng)在服用治療該病的藥物，建議不要給寶寶 喂母乳了。

這是產(chǎn)婦自己無法控制的，并不是老公和婆婆口中的所謂矯情！

如果產(chǎn)后抑郁了，還能夠照顧寶寶和哺乳嗎？

產(chǎn)后抑郁的新媽媽首先最好不要單獨和寶寶待在一起。最好和寶爸或者自己的親爸媽一起照顧寶寶，哺乳寶寶的時候旁邊一定要有人。

給大家分享兩個產(chǎn)后抑郁的真實新聞：

濟南產(chǎn)婦疑似因產(chǎn)后抑郁喝農(nóng)藥自殺，而8個月大的女兒也被喂藥一同中毒身亡。據(jù)悉女子可能是因為生活壓力等因素導(dǎo)致的產(chǎn)后抑郁。產(chǎn)后抑郁就這樣無辜的奪走了年輕媽媽的生命，更可憐的是還沒來得及享受父愛、母愛的8個月大的女嬰。

張家港一女子，也是因產(chǎn)后抑郁，與家人發(fā)生了口角，就來到公墓區(qū)割腕自殺，幸得好心巡林員報警求助，最終才化險為夷。

這樣的案例有很多，還有很多寶媽不知道自己抑郁。甚至很多寶媽抑郁后發(fā)生意外而沒有報道出來的。

所以產(chǎn)婦得了產(chǎn)后抑郁癥確實很有可能做出意想不到的“傻事”，所以家人們要密切觀察產(chǎn)婦的情緒和日常反應(yīng)。

產(chǎn)后抑郁的原因有哪些？

1. 激素落差：產(chǎn)婦再孕期的時候體內(nèi)激素水平比較高，心情比較好，長時間處于亢奮狀態(tài)。當(dāng)孩子出生那一刻，水平激素便開始急速下降，這種落差是一般人承受不住的。所以承受能力差的產(chǎn)婦可能會受激素的影響開始心情低落，胡思亂想等。這是產(chǎn)婦自己無法控制的，并不是老公和婆婆口中的所謂矯情！

   

   
   

2. 外界因素：外界因素有很多，比如產(chǎn)婦本身性格比較內(nèi)向、怪癖、鼓勵等。再加上月子期間家人照顧不當(dāng)、擔(dān)心寶寶、婆媳關(guān)系、夫妻關(guān)系等都和產(chǎn)后抑郁關(guān)系密切。所以首先要查找產(chǎn)婦抑郁的原因，打開心結(jié)。

   

產(chǎn)后抑郁怎么辦？

1、學(xué)會自私，突出自我：有的產(chǎn)婦之所以抑郁就是生完孩子后太過于忽略自己，想了太多恢復(fù)身體以外的事情。所以月子期間要多多自我鼓勵，多多自戀，提高自信。
2、心理就診：產(chǎn)后抑郁不會自我調(diào)節(jié)的產(chǎn)婦應(yīng)該盡快去看心理醫(yī)生，打開心扉，說出自己糾結(jié)的事情，讓心里醫(yī)生幫你打開心結(jié)。心態(tài)好了，才能更好的恢復(fù)身體。
3、轉(zhuǎn)移注意力：有的產(chǎn)婦太過于在意家人是否照顧好寶寶，還總擔(dān)心別人抱走寶寶等。所以不妨把注意力放在別的地方，和自己閨蜜聊聊天，吃一些自己喜歡的美食，看一看自己喜歡的電影等，以此來轉(zhuǎn)移注意力。

產(chǎn)后抑郁了，還能夠照顧寶寶和哺乳嗎？

上面的新聞案例中可以看出，產(chǎn)后抑郁的產(chǎn)婦確實不適合獨自照顧寶寶。

所以家人千萬不要讓寶寶和產(chǎn)后抑郁的產(chǎn)婦單獨在一起，誰也不知道下一秒病人會做出什么“傻事”.

如果自己在產(chǎn)后抑郁的邊緣行走，那么要提前和家人溝通。喂奶的時候最好也有老公的陪伴。

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產(chǎn)后抑郁的特點是癥狀變化速度快，可能今天情緒正常，隔天就會發(fā)生傷害寶寶的行為。雖然對寶寶的親密程度低，但這些媽媽會覺得照顧寶寶是自己的責(zé)任，而要親自照顧。所以能否照顧寶寶和哺乳，還要視癥狀具體情況而定。

抑郁癥媽媽不建議獨自照顧寶寶。

患有產(chǎn)后抑郁癥的媽媽特別需要好好休息，因為睡眠能夠幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。醫(yī)師不建議讓患產(chǎn)后抑郁癥的媽媽獨自照顧寶寶，否則可能讓媽媽感到未能盡責(zé)而自責(zé)。

家人可以委婉的告訴媽媽，不是懷疑她沒有能力照顧寶寶，而是現(xiàn)在她最需要的是休息。如果媽媽的病情需要積極治療，照顧小孩的責(zé)任就需要家人來分擔(dān)。

媽媽除了服用藥物外，還要得到家人的關(guān)懷和支持，并且按時復(fù)查，以免媽媽的病情加重，等到媽媽擺脫抑郁癥，心理恢復(fù)良好，就可以和寶寶建立親密的關(guān)系。

癥狀輕微者可以哺乳

考慮到產(chǎn)后媽媽可能需要哺乳，所以醫(yī)生對產(chǎn)后抑郁癥媽媽開藥是相對保守的。抽血檢驗顯示抗抑郁藥物在母乳中的含量是極少的。

產(chǎn)后抑郁癥狀輕微的媽媽如果需要母乳喂養(yǎng)，可以和醫(yī)生討論藥物的服用方法，在服藥后4~6小時，或者6~8小時再哺乳，也可以在睡前先喂完奶再服藥。但是如果媽媽的病情已經(jīng)達到了生活無法自理的程度，就可能無法哺喂母乳了。

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到此，以上就是小編對于爸爸帶娃患產(chǎn)后抑郁的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于爸爸帶娃患產(chǎn)后抑郁的2點解答對大家有用。