大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于“外賣健身”火了的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹“外賣健身”火了的解答，讓我們一起看看吧。

1. 外賣減脂餐靠譜嗎？
2. 跑外賣幾年后的壞處與好處 ？
3. 開一家健身餐外賣店賺錢嗎？市場前景好嗎？

外賣減脂餐靠譜嗎？

親個人感覺不靠譜。外賣商家做的東西我們都不知道他們里面加的東西，不安全，減脂餐還是自己做的比較放心，網(wǎng)上有很多減肥食譜，挑最適合自己的減肥食譜，減肥不能少了蛋白質(zhì)、優(yōu)質(zhì)碳水化合物、減肥期間還要補充維生素，減肥餐加無氧運動，有氧運動的結(jié)合，少吃多動，減下來都不是問題。

外賣減脂餐不靠譜，因為它看似比較干凈，無糖無油，而且搭配的也比較豐富，粗糧蔬菜蛋白質(zhì)都有，但是營養(yǎng)并不均衡，比如可能主食過多，蔬菜太少，蛋白質(zhì)也不多，尤其是帶著土豆泥的，熱量更高，尤其還有沙拉醬的，盡可能選擇一下油醋汁比較好

跑外賣幾年后的壞處與好處 ？

按照我個人人生經(jīng)驗，給出建議

好處：一，對于年輕人來講，或者剛畢業(yè)沒多久，暫時找不到合適的工作的朋友，可以嘗試跑外賣，特別是新到一個城市，可以通過跑外賣熟悉地圖交通，熟悉城市環(huán)境。

二，最直接的好處是，不用坐辦公室，不容易得三高，運動工作二合一，一舉兩得。

壞處：跑外賣是一個技術(shù)含量很低的工作，時間久了，自我得不到提升，勞動強度大，還有一定的危險，為了掙更多的錢，壓縮了自己的時間，和996沒啥區(qū)別，時間久了容易麻木，對生活失望。

最終的建議：可以嘗試，短期做，兼職做，但是長久來說，人要往上走，突破自我不斷學習，實現(xiàn)階層跨越！

跑外賣幾年后好處在于。這份工作靈活自由你如果要處理私人的事情是可以不用請假的。而且多勞多得，你想要多賺錢，只要你多上線，多接單，多付出就可以有多的收入。它的壞處是沒有五險一金。如果沒有工作，就沒有收入。這個沒有養(yǎng)老保障，沒有醫(yī)療保障。喂喂幾年可以積攢一筆原始資金第一桶金，這就是最大的好處。壞處就是跑外賣幾年也學不到真正的技術(shù)和過硬的本領(lǐng)。

有好的選擇沒有人會選擇去送外賣，選擇送外賣無非是自己沒有資源沒有特長，外賣又是個沒有門檻的行業(yè)，所以競爭大，收入是和自己的體力付出成正比的 收入也并不是太高，而且越送越?jīng)]資源，越?jīng)]社會關(guān)系網(wǎng)，無異于飲鴆止渴，所以不如學一門技術(shù)進入一個有行業(yè)壁壘或是能積累人脈資源的行業(yè)。

經(jīng)常跑外賣的人的好處就是他的工作時間其實是由自己來決定的，你愿意多做就可以，把時間段拉的長一點，你不想多做，你就可以把時間段拉的早一點，并沒有一個固定的班時間，主要跟你自己想掙多少錢有關(guān)系，因為他們是案件給付錢的，但是壞處就是經(jīng)常在街道上跑來跑去，不管刮風下雨，很容易得關(guān)節(jié)炎人也會比較辛苦

壞處是 騎著摩托損傷了身體，容易得 風濕關(guān)節(jié)炎 。因為風里來雨里去 腿部沒有防護 容易被風吹，特別是夏天更容易受病。 好處是開闊了眼界， 能在所在的城市 看遍人間各種景色，熟悉每一條道路， 每一處小區(qū)， 體驗人間冷暖，豐富自己的人生經(jīng)歷 當然錢賺的也不少 。

開一家健身餐外賣店賺錢嗎？市場前景好嗎？

你好，樓主，很高興看到這個問題，并且回答你。因為我們店目前就在做健身餐，希望能給你一點幫助。

我們店跟健身房合作也有兩個月了，主要供應牛肉健身餐，效果一般。下面我來分析幾點原因，

第一，健身房的學員規(guī)模，這個很重要，我們的合作伙伴每天的鍛煉學員基本15人以下，數(shù)量上就落后太多，您在選擇合作商時，至少應當選擇每天的健身人數(shù)100人以上的，基數(shù)要保證。

第二，產(chǎn)品定位。我們目前是主推三種牛肉沙拉，肉絲，肉片，牛排，搭配9種醬汁，反饋還是很好，就是價格偏貴。建議你選擇雞肉和牛肉搭配，雞肉作為大量運轉(zhuǎn)的食材，成本偏低。并且充分了解健身餐的必需要素，熱量控制等，這些在我的個人文章也有說明。沙拉雖然方便制作，但是難免會吃膩，還要增加其他開胃的贈品，比如檸檬汁，酸奶，山楂汁，只要總熱量沒有超標就行。

第三，對健身房的課程安排要詳細的了解，每個時間段都要駐點去推銷。一般健身前一個小時，健身后一個小時，學員基本不想吃東西。這是的推銷贈品要以水果，軟飲料為主。

第四，收集學員信息，電話，住址，方便外賣。收集學員的鍛煉進程表，每天的鍛煉時間，減脂量或增肌量，量身定做合適的推廣方案。當他們有重大突破時，還可以額外贈送福利。我在門店跟健身房合作時，采取的是雙贏的戰(zhàn)略，持有他們的健身卡就餐，都是首單免費。

第五，跟教練們打好關(guān)系，這個很重要，前期一大部分都是教練介紹的。

第六，增加自己店鋪的堂食，擴大收益面，最好是開放式的廚房，一般健身人士非常在意餐飲質(zhì)量。也可以售賣跟健身有關(guān)的食物，比如全麥土司，自制酸奶，粗纖維食物。煮雞蛋，玉米。

以上就是我的一些淺見。希望可以幫到您。

到此，以上就是小編對于“外賣健身”火了的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于“外賣健身”火了的3點解答對大家有用。