大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于西藏阿里4.0級地震的問題,于是小編就整理了1個相關介紹西藏阿里4.0級地震的解答,讓我們一起看看吧。
帶10個氣壓氧氣去西藏旅游夠了嗎?
進藏不用帶氧氣瓶,帶紅景天、葡萄糖粉、散利痛和感冒藥,以及常備藥胃腸安、瀉立停等就可以。
血氧含量達83的沒有高反,低于這個數字的有高反,每個人不同。所以,大家提出的只是根據自身情況的建議。
針對有高反的應對建議(用藥見圖片):
乘機進藏最難受,一下適應不了高反;火車進藏漸進,火車上也有氧氣,方便:自駕進藏平緩,在車里高反不甚顯,下車后,上下臺階有反應,尤其埡口:騎行與徒步逐漸適應,高反發(fā)生最少。
高反最不舒服時一般一兩天,包括埡口,三四天基本適應。也就是頭幾天不舒服,后來沒事了,所以不必擔心。但高反嚴重的必須及時就醫(yī)。
應對高反,首選提前服用紅景天,其次,飲用葡萄糖水,能不吸氧盡量減少吸氧次數,避免產生依賴。如果是自駕,建議帶上便攜制氧機,雖然吸氧次數不多,但是重要時刻緩解司機高反(兩個頭的)。高反頭疼時,晚上睡覺前服用散利通。葡萄糖水可作為白天游玩的飲用水,酥油茶也對高反有作用。
為避免高反,進藏頭兩天不要洗澡,也不用西藏,西藏的空氣很潔凈。對于這條個人認為,高反的幾天里,請我洗澡,我也做不到。我高反,真心不舒服,站起來都難受,不可能洗澡。但是開車沒問題,一坐車上高反皆無,這命???
在西藏多吃水果,多喝水,多吃蔬菜。上下臺階動作不要過急,埡口上不要跑跑跳跳,避免高反。
上述均為個人今年六月份自駕西藏的親身體驗,僅供參考。
去西藏旅游帶10個氧氣罐夠不夠?這個問題,我覺得看你怎么去,如果你是川藏線自駕進去,其實不用帶那么多,因為川藏線是緩慢進入高海拔的地方,如果你高反嚴重,可以直接返回了,因為即使你路上有足夠的氧氣吸,到了拉薩你怎么辦?難不成天天抱著個氧氣罐?這個問題,其實有點像地震來了跑不跑一樣,小地震不用跑,大地震跑不掉,意思就是輕微的高反,身體會調整適應,嚴重的高反直接回家吧。
另外一種就是如果你飛機進藏,氧氣罐根本沒法帶,到了拉薩,可以視情況購買。還是那句話,輕微的高原反應一般人都會發(fā)生,不用擔心海拔,身體會調節(jié)適應的,實在嚴重的可以吸氧緩解一下。多注意少動少大聲說話,多喝水,多補充維生素。頭疼吃止疼藥,喝點葡萄糖口服液,比那些讓你吃高原安紅景天的都管用。去西藏,不用帶那么大的氧氣瓶,一般帶上幾罐,便攜式的氧氣就行了,如果要去阿里,走219那邊,可以買個車載的制氧機,另外,路上的城市里邊,都有醫(yī)院,實在是因為缺氧,可以到醫(yī)院吸醫(yī)用氧氣,沒必要帶車上,真的沒必要,但是其他的準備工作一定要做。
比如說,必要的預防高原反應的藥品,包括,速達養(yǎng),葡萄糖,或者固體氧,把這些東西都帶上,基本上可以應對,最多再帶上幾瓶,便攜式氧氣,路上都有賣,還有要帶一些應急藥品,感冒藥,消炎藥,腸胃藥,就OK了,當然,還要帶一些,功能性飲料,或者其他的一些巧克力,之類的,有助于幫助身體,適應高原環(huán)境,基本有這些準備,應對高原反應,理論上足夠了,當然,還有一些攻略。
只帶藥品,沒有攻略,那不行,相當于一個是軟件,一個是硬件,只有硬件,沒有軟件,是不是就是一個空殼,所以攻略,非常重要,預防高原反應,就幾點,一禁止劇烈運動,二循序漸進進入西藏,三要放松,實在不放心,可以跟著我們組隊,有我在,你還不放心?是要準備好這些藥品,氧氣,給自己增加信心,基本上就OK了,還要多喝水,多吃水果,沒什么其他的,做到這些,基本上不會發(fā)生什么太嚴重的高原反應,至于說頭暈一下,太正常,要好好休息,就沒事了,OK。
好了,就說這么多吧!關于到西藏旅行,還有什么其他的疑問可以隨時關注公眾號,藏區(qū)自駕游,回復關鍵詞,就會有一系列關于到藏區(qū)旅行的一些小常識,最后,祝你們玩的開心。
到此,以上就是小編對于西藏阿里4.0級地震的問題就介紹到這了,希望介紹關于西藏阿里4.0級地震的1點解答對大家有用。
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